🌎SELF-emPower 04 | Melatonin, Schlafprobleme, Zirbeldrüse & Blaulicht-Blocker 🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung "Viele meiner Klienten beschreiben eine zunehmende Belastung durch Licht-Smog und eine damit verbundene Verschlechterung der Schlafqualität, was sich auf das Einschlafen, Durchschlafen und die Qualität des morgendlichen Erwachens negativ auswirkt. Wer auf Dauer schlecht schläft fordert nicht nur seinem Körper sondern auch seiner psychischen Belastbarkeitsgrenze viel ab. Als Ursache lassen sich oftmals freilich schlechtes Coping und psychische Verhaltensweisen (mentales Gedankenkreisen/ gedankliche Fixierungen wie Ängste/ Sorgen/ Projektionen etc.) ausmachen, jedoch nehmen in den Städten und Dörfern der LED-beleuchteten Moderne die Umweltbelastungen ebenfalls konstant zu - dies sollte man nicht außer Acht lassen und ggf. flankierend in eine Therapie der Psyche mit einbeziehen." 🏞YouTube-Link 👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Zirbeldrüse Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋 👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram 🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung https://t.center/HolistischeGesundheitHeilung/2016