Психология Plus

Воздействие шума на людей

Шум может вызывать стресс и негативно влиять на здоровье.

🔵Исследования показывают, что постоянное воздействие шума может повлиять на медицинские показатели, учебные способности и продуктивности.

‼️Решения для уменьшения воздействия шума включают изменение транспорта, маршрутов твоего передвижения и оценку восприятия окружающей среды.

Усвоил? - 🫡

Материальная
зависимость
Кажется, при чём тут эмоциональная
зависимость? Но здесь есть прямая связь,
деньги дают ощущение безопасности, Без
них мы не можем удовлетворить свои
первичные потребности вроде еды и сна,
потому что спать на улице — так себе затея,
Соответственно, человек, который находится
в полной материальной зависимости,
зачастую эмоционально также привязан к
агрессору.

Усиление чувства вины
Агрессор старательно отыгрывает роль
кертвы. Ему всегда плохо, а виноват в этом
артнёр, который, конечно, почувствует себя
обязанным помочь, спасти, быть рядом
Может даже возникнуть иллюзия, что
манипулятор в одиночестве не выживет
пропадёт — это, конечно, не так,
Крайний случай игры на чувстве вины
обещание суицида. Шантаж не может быть
основой здоровых отношений: человек
самостоятельно несёт ответственность за
свою жизнь. Однако угодить в эту ловушку
достаточно просто,

Эмоциональные качели
Классический манипулятивный приём,
эффект от которого может быть поистине
разрушительным. Он присутствует в
инструментарии нарциссов. У них его
позаимствовали пикаперы в виде техники
«приближение — отдаление». Но катать
жертву на эмоциональных качелях можно и
чеосознанно. Люди — сложные существа, и,
пока один просто не может определиться с
увствами, другой попадает от него в полную
зависимость.
Суть приёма в чередовании хорошего
тношения и отчуждения. Например, сегодня
человек соглашается встретиться с вами,
всячески выражает свою привязанность
намекает на возможное продолжение, и вы
чувствуете, что встретили половинку. Уже
завтра он блокирует вас во всех
мессенджерах и исчезает на две недели. А
затем снова появляется и делает вид, что
ничего не произошло, у вас полная идиллия,
Потом снова пропадает, и так без конца.

Манипуляции самооценкой
Человека с низкой самооценкой легко
держать на эмоциональном поводке. Он
считает, что недостоин любви, что ничего из
себя не представляет и ничего не может
Поэтому с лёгкостью передаёт
ответственность за свою жизнь другому и
благодарен за то, что тот терпит рядом с
собой такую бестолочь
Чтобы снизить самооценку. жертвы, агрессор
будет подмечать каждую ошибку и
недостаток, говорить об этом постоянно
лично и на публике, — акцентировать
внимание на том, насколько он и все
окружающие справляются лучше. Быстро
станет очевидно: без такого партнёра не
обойтись.

Использование страхов и
стереотипов
Манипулятор с удовольствием играет на
страхах жертвы: остаться одному, не
вступить в брак, не завести ребёнка, быть
отвергнутым или получить осуждение
окружающих.
В итоге жертва начинает верить, что эти
отношения — её последний шанс.

Размытые обещания
Услышав «Летом поедем в Италию», вы
сразу понимаете, о чём идёт речь. Партнёр
даёт вам конкретное обещание, по поводу
выполнения которого вы можете задавать
вопросы. Манипулятор будет создавать
иллюзии — не для планирования, а для игры
Например, он спрашивает: «А ты хотел(а) бы
жить со мной вместе?» Довольная жертва
принимает это за предложение, радостно
соглашается и начинает паковать чемоданы
Вот только быстро выяснится, что это был
просто вопрос — никто ничего не обещал.
Хитрость в том, что манипулятор всегда
может трактовать свои слова двояко — и,
конечно, совсем не так, как их восприняла
жертва. Если бы чемоданы не были собраны,
в ответ прилетела бы претензия, что
агрессора никто не слушает и не
воспринимает всерьёз.
В итоге всё выливается в азартную, но
губительную игру с попытками угадать, что
имел в виду партнёр, и сорвать джек-пот
Только этого не случится. А жертва, всё
больше вкладываясь в отношения, будет
глубже заглатывать крючок