فانوس

🔸پیشگیری از #آمبولی_ریه در #سفر
در مسافرت های طولانی (به ویژه مسافرت های بیش از شش ساعت و به ویژه سفرهای هوایی) ممکن است خون در وریدهای عمقی پا لخته شده و باعث عوارض مختلف مهمی شود؛ از جمله حرکت لخته به سمت شریان های ریوی یا همان آمبولی ریه.

احتمال این اتفاق در بیشتر افراد بسیار کم است، اما در افرادی که یک یا چند مورد از موارد زیر را داشته باشند، بیشتر می شود:
🔹جراحی بزرگ اخیر (به ویژه جراحی زانو و لگن در شش هفته گذشته)
🔹سابقه لخته خون در وریدهای عمقی پا یا آمبولی ریه
🔹سرطان
🔹سن بالا
🔹بارداری
🔹مصرف داروهای ضد بارداری یا سایر داروهای هورمونی زنان
🔹چاقی
🔹بیماری های ارثی خاصی که فرد را مستعد ایجاد لخته می کنند

به همین خاطر چنانچه فرد یک یا چند مورد از موارد بالا را داشته باشد، توصیه می شود در سفرهای طولانی برای کاهش خطر بروز این عارضه، نکات زیر را رعایت کند:
🔹هر یک تا دو ساعت حرکت داشته باشد و از نشستن طولانی پرهیز کند.
🔹خم و راست کردن مفصل مچ پا و زانو به صورت مکرر در طول سفر
🔹مصرف بیشتر مایعات
🔹پرهیز از مصرف داروهای خواب آور و الکل
🔹پوشیدن جوراب واریس تا زیر زانو

رعایت این موارد برای افراد عادی که هیچ فاکتور خطری از بین موارد بالا را ندارند، همراه با تاثیر اثبات شده ای برای کاهش شانس بروز این عارضه نیست، گرچه رعایت آن ها ضرری هم ندارد.

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری های قلب و عروق

مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
💊 t.center/GreatPharos
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
🆘 t.center/nouritazeh
گروه بهداشت و سلامت:
❤️ t.center/HealthNotes
دربارۀ ام‌پاکس:
🚨 t.center/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
📜 t.center/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
💉 t.me/SarsCoVTwo/3434

❤️ اكوكارديوگرافي كه به‌صورت مختصر اكو گفته‌می‌شود؛ يك روش تصويربرداري تشخيصي است كه در آن به كمك امواج صوتي، تصاوير مربوط به ساختار و عملكرد قلب و دريچه ها نشان داده می‌شود.

در این روش، امواج صوتي از طريق یک فرستنده کوچک دستی به قلب فرستاده‌شده و سپس تصاویر به‌دست‌آمده، روی صفحه نمایشگر نشان داده می شوند.

در اکوکاردیوگرافی معمولی که اکوی از راه قفسه‌سینه یا اکوکاردیوگرافی ترانس‌توراسیک نامیده‌می‌شود، فرستنده که نوک آن آغشته به ژل می‌شود، روی پوست قفسه سينه گذاشته می‌شود.

در اکوکاردیوگرافی از راه مری، فرستنده که در نوک یک لوله نازک کارگذاری شده، از مسيرگلو و مری عبور داده‌شده و به قلب از پشت آن نگاه می شود. در این روش که تقریبا مانند آندوسکوپی گوارشی انجام می‌شود، برای بیمار با اسپری بی حسی، در دهان و گلو بی‌حسی نسبی ایجادشده و با داروهای تزریقی، تا حدودی حالت آرامش نیز برای بیمار ایجاد می شود.
اکوکاردیوگرافی از راه مری در بعضی موارد خاص بعد از انجام اکوکاردیوگرافی معمولی به صلاحدید پزشک متخصص قلب توصیه می شود و و در آن، تصاویر واضح تری از بعضی حفرات و دریچه های قلب می توان به دست آورد.

نوع دیگر اکوکاردیوگرافی، استرس اكو می‌باشد که روش انجام آن مانند اکوی معمولی است؛ اما علاوه بر انجام اکو در حالت استراحت، پس از یک ورزش کوتاه روی تردمیل یا به جای آن پس از تجویز یک داروی وریدی به نام دوبوتامین، یک بار دیگر اکو تکرار می شود و در آن كاركرد قلب در ضربان‌های بالا نیز سنجيده شده؛ و در نتيجه در این نوع اکو، علاوه بر ساختار قلب، می‌توان کفایت خونرسانی به قلب را نیز ارزیابی کرد.

انجام یک اکوکاردیوگرافی با توجه به نوع آن، از حدود ده تا سی دقیقه ممکن است زمان ببرد.

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#اکوکاردیوگرافی #قلب
مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
💊 t.center/GreatPharos
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
🆘 t.center/nouritazeh
گروه بهداشت و سلامت:
❤️ t.center/HealthNotes
دربارۀ ام‌پاکس:
🚨 t.center/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
📜 t.center/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
💉 t.me/SarsCoVTwo/3434

🔸پیشگیری از #آمبولی_ریه در #سفر
در مسافرت های طولانی (به ویژه مسافرت های بیش از شش ساعت و به ویژه سفرهای هوایی) ممکن است خون در وریدهای عمقی پا لخته شده و باعث عوارض مختلف مهمی شود؛ از جمله حرکت لخته به سمت شریان های ریوی یا همان آمبولی ریه.

احتمال این اتفاق در بیشتر افراد بسیار کم است، اما در افرادی که یک یا چند مورد از موارد زیر را داشته باشند، بیشتر می شود:
🔹جراحی بزرگ اخیر (به ویژه جراحی زانو و لگن در شش هفته گذشته)
🔹سابقه لخته خون در وریدهای عمقی پا یا آمبولی ریه
🔹سرطان
🔹سن بالا
🔹بارداری
🔹مصرف داروهای ضد بارداری یا سایر داروهای هورمونی زنان
🔹چاقی
🔹بیماری های ارثی خاصی که فرد را مستعد ایجاد لخته می کنند

به همین خاطر چنانچه فرد یک یا چند مورد از موارد بالا را داشته باشد، توصیه می شود در سفرهای طولانی برای کاهش خطر بروز این عارضه، نکات زیر را رعایت کند:
🔹هر یک تا دو ساعت حرکت داشته باشد و از نشستن طولانی پرهیز کند.
🔹خم و راست کردن مفصل مچ پا و زانو به صورت مکرر در طول سفر
🔹مصرف بیشتر مایعات
🔹پرهیز از مصرف داروهای خواب آور و الکل
🔹پوشیدن جوراب واریس تا زیر زانو

رعایت این موارد برای افراد عادی که هیچ فاکتور خطری از بین موارد بالا را ندارند، همراه با تاثیر اثبات شده ای برای کاهش شانس بروز این عارضه نیست، گرچه رعایت آن ها ضرری هم ندارد.

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری های قلب و عروق

مطالب دیگر:
t.center/GreatPharos
t.center/HealthNotes

🚨 بسیاری از مبتلایان «سندروم متابولیک» از ابتلا به آن بی‌خبرند.
Metabolic syndrome
Syndrome métabolique

♦️ «سندروم» در پزشکی به اختلالاتی گفته می‌شود که در آن‌ها مجموعه‌ای از مشکلات و نشانه‌ها که مرتبط با هم هستند، برای فرد بیمار ایجاد می‌شود.

«سندروم متابوليک» (یا سندروم مقاومت به انسولین یا سندروم ایکس) سندروم بسیار شایعی است که افراد مبتلا را در خطر بالاي ابتلا به بيماري‌های قلبي و عروقي و ديابت قرار می‌دهد.

درصورتي كه فردی سه مورد از پنج مورد زير را داشته باشد مبتلا به اين سندروم شناخته می‌شود:

🔸چاقي شكمی:
يعني دور كمر براي مردان ١٠٢ سانتي‌متر یا بیشتر و براي خانم‌ها ٨۸ سانتي‌متر یا بیشتر

🔸قند خون ناشتا ١٠٠ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بالاتر، یا مصرف داروهای دیابت.

🔸 سطح تري‌گليسريد خون ١٥٠ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بالاتر، یا مصرف داروهای ضد تری‌گلیسرید.

🔸سطح چربی HDL (كلسترول خوب) برای مردان ۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا کمتر و برای خانم‌ها ۵۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا کمتر و یا مصرف دارو برای این مشکل.

🔸فشارخون ماکزيمم ١٣٥ میلی‌متر جیوه یا بالاتر و يا فشارخون مينيمم ۸۵ میلی‌متر جیوه یا بالاتر يا مصرف داروهای ضدفشارخون.

دو مورد زیر، درمان‌های مهم این سندروم هستند:
🔹کاهش وزن
🔹ورزش منظم (یعنی حداقل روزانه سی دقیقه راه رفتن تند)

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#سندروم‌_متابولیک #ورزش #چاقی #کاهش‌_وزن
💊 @GreatPharos
🆘 @nouritazeh

🔸پیشگیری از #آمبولی_ریه در #سفر
در مسافرت های طولانی (به ویژه مسافرت های بیش از شش ساعت و به ویژه سفرهای هوایی) ممکن است خون در وریدهای عمقی پا لخته شده و باعث عوارض مختلف مهمی شود؛ از جمله حرکت لخته به سمت شریان های ریوی یا همان آمبولی ریه.

احتمال این اتفاق در بیشتر افراد بسیار کم است، اما در افرادی که یک یا چند مورد از موارد زیر را داشته باشند، بیشتر می شود:
🔹جراحی بزرگ اخیر (به ویژه جراحی زانو و لگن در شش هفته گذشته)
🔹سابقه لخته خون در وریدهای عمقی پا یا آمبولی ریه
🔹سرطان
🔹سن بالا
🔹بارداری
🔹مصرف داروهای ضد بارداری یا سایر داروهای هورمونی زنان
🔹چاقی
🔹بیماری های ارثی خاصی که فرد را مستعد ایجاد لخته می کنند

به همین خاطر چنانچه فرد یک یا چند مورد از موارد بالا را داشته باشد، توصیه می شود در سفرهای طولانی برای کاهش خطر بروز این عارضه، نکات زیر را رعایت کند:
🔹هر یک تا دو ساعت حرکت داشته باشد و از نشستن طولانی پرهیز کند.
🔹خم و راست کردن مفصل مچ پا و زانو به صورت مکرر در طول سفر
🔹مصرف بیشتر مایعات
🔹پرهیز از مصرف داروهای خواب آور و الکل
🔹پوشیدن جوراب واریس تا زیر زانو

رعایت این موارد برای افراد عادی که هیچ فاکتور خطری از بین موارد بالا را ندارند، همراه با تاثیر اثبات شده ای برای کاهش شانس بروز این عارضه نیست، گرچه رعایت آن ها ضرری هم ندارد.

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری های قلب و عروق
@GreatPharos

🚨 بسیاری از مبتلایان «سندروم متابولیک» از ابتلا به آن بی‌خبرند.
Metabolic syndrome
Syndrome métabolique

♦️ «سندروم» در پزشکی به اختلالاتی گفته می‌شود که در آن‌ها مجموعه‌ای از مشکلات و نشانه‌ها که مرتبط با هم هستند، برای فرد بیمار ایجاد می‌شود.

«سندروم متابوليک» (یا سندروم مقاومت به انسولین یا سندروم ایکس) سندروم بسیار شایعی است که افراد مبتلا را در خطر بالاي ابتلا به بيماري‌های قلبي و عروقي و ديابت قرار می‌دهد.

درصورتي كه فردی سه مورد از پنج مورد زير را داشته باشد مبتلا به اين سندروم شناخته می‌شود:

🔸چاقي شكمی:
يعني دور كمر براي مردان ١٠٢ سانتي‌متر یا بیشتر و براي خانم‌ها ٨۸ سانتي‌متر یا بیشتر

🔸قند خون ناشتا ١٠٠ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بالاتر، یا مصرف داروهای دیابت.

🔸 سطح تري‌گليسريد خون ١٥٠ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بالاتر، یا مصرف داروهای ضد تری‌گلیسرید.

🔸سطح چربی HDL (كلسترول خوب) برای مردان ۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا کمتر و برای خانم‌ها ۵۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا کمتر و یا مصرف دارو برای این مشکل.

🔸فشارخون ماکزيمم ١٣٥ میلی‌متر جیوه یا بالاتر و يا فشارخون مينيمم ۸۵ میلی‌متر جیوه یا بالاتر يا مصرف داروهای ضدفشارخون.

دو مورد زیر، درمان‌های مهم این سندروم هستند:
🔹کاهش وزن
🔹ورزش منظم (یعنی حداقل روزانه سی دقیقه راه رفتن تند)

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#سندروم‌_متابولیک #ورزش #چاقی #کاهش‌_وزن
💊 @GreatPharos
🆘 @nouritazeh

❤️ اكوكارديوگرافي كه به‌صورت مختصر اكو گفته‌می‌شود؛ يك روش تصويربرداري تشخيصي است كه در آن به كمك امواج صوتي، تصاوير مربوط به ساختار و عملكرد قلب و دريچه ها نشان داده می‌شود.

در این روش، امواج صوتي از طريق یک فرستنده کوچک دستی به قلب فرستاده‌شده و سپس تصاویر به‌دست‌آمده، روی صفحه نمایشگر نشان داده می شوند.

در اکوکاردیوگرافی معمولی که اکوی از راه قفسه‌سینه یا اکوکاردیوگرافی ترانس‌توراسیک نامیده‌می‌شود، فرستنده که نوک آن آغشته به ژل می‌شود، روی پوست قفسه سينه گذاشته می‌شود.

در اکوکاردیوگرافی از راه مری، فرستنده که در نوک یک لوله نازک کارگذاری شده، از مسيرگلو و مری عبور داده‌شده و به قلب از پشت آن نگاه می شود. در این روش که تقریبا مانند آندوسکوپی گوارشی انجام می‌شود، برای بیمار با اسپری بی حسی، در دهان و گلو بی‌حسی نسبی ایجادشده و با داروهای تزریقی، تا حدودی حالت آرامش نیز برای بیمار ایجاد می شود.
اکوکاردیوگرافی از راه مری در بعضی موارد خاص بعد از انجام اکوکاردیوگرافی معمولی به صلاحدید پزشک متخصص قلب توصیه می شود و و در آن، تصاویر واضح تری از بعضی حفرات و دریچه های قلب می توان به دست آورد.

نوع دیگر اکوکاردیوگرافی، استرس اكو می‌باشد که روش انجام آن مانند اکوی معمولی است؛ اما علاوه بر انجام اکو در حالت استراحت، پس از یک ورزش کوتاه روی تردمیل یا به جای آن پس از تجویز یک داروی وریدی به نام دوبوتامین، یک بار دیگر اکو تکرار می شود و در آن كاركرد قلب در ضربان‌های بالا نیز سنجيده شده؛ و در نتيجه در این نوع اکو، علاوه بر ساختار قلب، می‌توان کفایت خونرسانی به قلب را نیز ارزیابی کرد.

انجام یک اکوکاردیوگرافی با توجه به نوع آن، از حدود ده تا سی دقیقه ممکن است زمان ببرد.

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#اکوکاردیوگرافی #قلب
مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
💊 t.center/GreatPharos
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
🆘 t.center/nouritazeh
گروه بهداشت و سلامت:
❤️ t.center/HealthNotes
دربارۀ ام‌پاکس:
🚨 t.center/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
📜 t.center/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
💉 t.me/SarsCoVTwo/3434

🔸پیشگیری از #آمبولی_ریه در #سفر
در مسافرت های طولانی (به ویژه مسافرت های بیش از شش ساعت و به ویژه سفرهای هوایی) ممکن است خون در وریدهای عمقی پا لخته شده و باعث عوارض مختلف مهمی شود؛ از جمله حرکت لخته به سمت شریان های ریوی یا همان آمبولی ریه.

احتمال این اتفاق در بیشتر افراد بسیار کم است، اما در افرادی که یک یا چند مورد از موارد زیر را داشته باشند، بیشتر می شود:
🔹جراحی بزرگ اخیر (به ویژه جراحی زانو و لگن در شش هفته گذشته)
🔹سابقه لخته خون در وریدهای عمقی پا یا آمبولی ریه
🔹سرطان
🔹سن بالا
🔹بارداری
🔹مصرف داروهای ضد بارداری یا سایر داروهای هورمونی زنان
🔹چاقی
🔹بیماری های ارثی خاصی که فرد را مستعد ایجاد لخته می کنند

به همین خاطر چنانچه فرد یک یا چند مورد از موارد بالا را داشته باشد، توصیه می شود در سفرهای طولانی برای کاهش خطر بروز این عارضه، نکات زیر را رعایت کند:
🔹هر یک تا دو ساعت حرکت داشته باشد و از نشستن طولانی پرهیز کند.
🔹خم و راست کردن مفصل مچ پا و زانو به صورت مکرر در طول سفر
🔹مصرف بیشتر مایعات
🔹پرهیز از مصرف داروهای خواب آور و الکل
🔹پوشیدن جوراب واریس تا زیر زانو

رعایت این موارد برای افراد عادی که هیچ فاکتور خطری از بین موارد بالا را ندارند، همراه با تاثیر اثبات شده ای برای کاهش شانس بروز این عارضه نیست، گرچه رعایت آن ها ضرری هم ندارد.

#دکتر_مرجان_حاج‌احمدی
متخصص بیماری های قلب و عروق
#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری های قلب و عروق

مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
💊 t.center/GreatPharos
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
🆘 t.center/nouritazeh
گروه بهداشت و سلامت:
❤️ t.center/HealthNotes
دربارۀ ام‌پاکس:
🚨 t.center/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
📜 t.center/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
💉 t.me/SarsCoVTwo/3434