Как не потерять себя в декрете? Не у всех получается заниматься чем-то, кроме заботы о детях... С одной стороны, это вынужденная мера — мужу нужно много работать… 😓 Но с другой стороны — это риск для мамы потерять себя в декрете. ⠀ Что поможет? ⠀ 🌸 Живые встречи с другими мамами Общение с другими мамами – это кладезь поддержки, понимания и просто возможность поговорить о том, что волнует. Вместе вы можете делиться опытом, обсуждать трудности, радоваться успехам, и вдохновлять друг друга. ⠀ 🌸 Общение не по теме материнства Важно не замыкаться на детских темах. Продолжайте интересоваться тем, что вам нравится. Вступите в книжный клуб, интересуйтесь новостями профессиональной сферы, общайтесь с друзьями. А если тема детства вам интересна не только как маме, то можно погрузиться в знакомство с профессией специалиста по развитию/детского психолога/воспитателя и т.д. ⠀ 🌸 Занятие, которое приносит удовольствие Найдите себе хобби, которое вас расслабляет и приносит радость. Это может быть йога, рисование, шитье, чтение, плавание, вышивка — что угодно, что вам по душе. Даже редкие и не очень длительные занятия хобби будут полезны. ⠀ 🌸 Выходы в свет всей семьей Не забывайте проводить время с семьей вне дома. Даже если у вас маленький ребенок, это не повод отказываться от интересных мероприятий. Посещайте театры, парки, детские площадки, концерты классической музыки вместе с малышом. А когда получится оставить ребёнка с бабушкой или няней, можно отправиться на свидание с мужем только вдвоём на любое интересное вам мероприятие. ❤️ Но если такой возможности нет, то романтический ужин и киносеанс в домашней обстановке тоже способны восполнить ваш ресурс. ⠀ 🌸 Самореализация Задумайтесь о том, чем вы хотели бы заниматься после декрета. Возможно, что уже сейчас можно начать подготовку к этому и получить удовольствие от обучения. Ведь есть множество возможностей для получения новых знаний и навыков дома, в формате онлайн-занятий. ⠀ Важно помнить, что декрет – это только один из этапов вашей жизни. Наслаждайтесь временем с ребёнком, концентрируйтесь на приятных моментах и новых возможностях🚀 Источник: Монтессори.Дети