- تثقف: فلسفة الوعي 📮

🛑هالقناة لطالبة طب معدلها 99.47
وحبت تشارك تجربتها معكم ❤️✨
نصائح عن كيفيه الدراسة 🖊🗒
و طرق معالجة الملل من الدراسه 🙆🏼‍♀
• هي قناتها يلي بحب يشترك فيها ✨👇
https://t.center/zedne1/8394?single
https://t.center/zedne1/8394?single

إن الكلام يعبر عن الانسان ، فالناس لا يمكنها أن تدرك خفايا أفكارك لكنها تدرك جيدا كلامك عن طريق السمع ، لذلك عليك أن تعتبر لسانك هويتك فهو يعكس نظرة الأخرين لك ويعكس شخصيتك ومستواك على الأقل ما يظهر أما ما خفي فلا تعلمه إلا أنت والله.

#رسالة_اليوم ✉️♦️

تقول سيمون دي بوفوا :

" في طفولتي ومراهقتي ، أنقذتني الكُتب من اليأس ، وأدركتُ حينها أن الثقافة هي أعلى القيم "

بكّروا في الزواج لمن يستطيع، لا تنتهي مرحلة العشرينات إلا وأنت متزوج، لئلا تعتاد الوحدة، وتركن إلى العزوبية، وتستوحش الالتزام، لا أسوأ من العلاقات العابرة المتعددة بديلًا عن الزواج، يملؤها الحزن والقلق والصدمات والألم، الزواج استقرار وخير عظيم فبادروا إليه.

#رسالة_اليوم ✉️♦️

‏"أعقلُ الناس، أعذَرهم للناس"
"من عرف نفسه أعذَر غيره وإن خالَف طباعه أو ضرّه، ومن ذاق سلامة الصدر أشفق على الغيور والحسود حتى وإن آذوه، ونغّصوا عيشَه، ومن أحكم قلبه، وآمن بتوفيق اللّٰه، ضبطَ نفسه ورقّ قلبه لمن جمح عليه هواه وقاده للردى والمهلكة -ولذا كان أعقل الناس أعذرهم للناس.

#وعي ✨
#رسالة_اليوم ♦️✉️

‏.

إياك أن تمحو
هذا الخط الفاصل
بين حياتك الواقعية
وحياتك الافتراضية
وتقارن بين:
بيتك الحقيقي
وبيوتهم الوهمية!

لا تنشغل ببناء
علاقة مع بعيد إلكتروني
وتنسى
القريب النابض بالحياة.

لا تنظر لملابسهم
ومأكولاتهم
وحياتهم الملونة
كل هذا:
صور خادعة ومزيفة!

لا تكن تابع حقيقي
لكائن وهمي!

#وعي
#روشتة_الوعي ✨

‏عالج قلقك:

بتقبل الحياة مثل ما هي.
بالتخلي عن الأمور التي هي خارج سيطرتك.
بعدم مطالبة نفسك بالكمال.
بالتعامل مع نفسك بالحب بدل النقد.
بعدم تضخيم الأحداث والأشخاص.
بالتركيز على المتع البسيطة والعيش فيها.
بعدم انتظار اللحظة المثالية.
بعدم تصديق أفكار الكارثية.
بالتعامل مع مشاعرك.

#القلق 😌
#محفزات_نفسيه 🙏
#فلسفة_الوعي ✨📮

أجرى جوزيف فيراري، أستاذ علم النفس بجامعة دي بول، العديد من الدراسات حول أسباب ‎#التسويف لدى الطلاب. 
وأظهرت أن التسويف يرتبط بانخفاض احترام الذات والنسيان واضطراب القلق.

وأن المسوف يترك المهمة إلى اللحظة الأخيرة ثم يسرع في إنجازها.

وقد يؤدي هذا إلى ضعف الأداء وانخفاض الدرجات.

و‏من أسباب التسويف الشائعة:

- سوء إدارة الوقت
- عدم القدرة على التركيز في العمل
- الخوف من الفشل
- الاعتقادات السلبية حول قدرات الفرد
- التوقعات غير الواقعية
- السعي إلى الكمال
- انعدام الحافز
- عدم وجود أهداف مميزة يسعى لها.
- كثرة التشتت والنسيان، مما يصل به للاستسلام.

السار هو أنه يمكنك تغيير حياتك.
وأفضل طريقة لمكافحة التسويف هو إيجاد السبب وراءه، ثم وضع خطة لعلاجه.

وتعلم كيف تكون منتجًا.
وتعلم مهارات تنظيمية مثل إدارة الوقت بشكل أفضل، ووجود حافز لك، ورفع مستوى طموحك.

أعلم أن الأمر ليس سهلاً، لكن فعلا لديك القدرة على تغيير حياتك للأفضل.

#رسالة_اليوم ✉️✨
#تحفيز_الذات ✨📮

‏ميزة سن "الشباب" هي:

١-وجود الأمل.
٢-القدرة على "العمل".

ونستفيد من معرفة هذا:
١-أن من توفر لديه الأمل بالمستقبل ولديه القدرة على العمل والإنجاز فهو شاب ولا يهم سنه.
٢-أن من خسر أحد المكونين فقد خسر شبابه ولو كان صغير السن.

الشباب حالة وليس سنوات عمرية!

#حقيقه 🔥
#تحفيز_الذات ✨

احفظ لسانك إلا من أربعة : حق توضحه ، وباطل تدحضه ، ونعمة تشكرها ، وحكمة تظهرها.

#رسالة_اليوم ✨✉️

‏آداب التواصل عبر الجوال والواتساب:

1️⃣ ابدأ التحية قبل أي طلب
2️⃣ احترم الوقت، تجنب الإزعاج في أوقات الراحة
3️⃣ اختصر الرسائل، كن واضحًا ومباشرًا
4️⃣ لا تنتظر ردًا فوريًا، قد يكون الطرف الآخر مشغولًا
5️⃣ تجنب الرسائل الصوتية
6️⃣ احترم الخصوصية
7️⃣ ممنوع الاتصال عبر الواتساب لانه مزعج

#آداب_التواصل_الاجتماعي 📮

‏قلقك المفرط لن يساعدك على منع الأحداث السلبية، ولكنه سيجعلك تقلق وتخاف على أشياء احتمال إنها لن تحدث لك.

ويحرمك من أن تعيش اللحظة وتستمتع بحياتك.

لذلك عندما يداهمك القلق لا تستجيب له، وحاول تستشعر النعم من حولك.

#وعي ✨
#حقيقه 🔥📮

‏من كانت تقديراته قريبة
وآماله محدودة بسنين قليلة
فإنه ليس أبعد عن الصواب ممن هو عديم التقديرات عقيم التطلّعات
فلا تأميل النصر يُدني بمجرده من الظَفَر
ولا اليأس منه يبعده.
وقل اعملوا لتحصيل أسباب النصر مع اعتماد القلوب على ربها ورب الإنسان والأزمان.
فالعامل مظفّر والهامل مُتبّر.

#وعي ♦️✨

الدور الأساسي للأسرة يقوم على التكافل والمساندة والدعم بين أفرادها.
ولكن وللأسف سمحت بعض الأسر لمشاعر الغيرة والتحاسد والغيبة والنميمة بالتسلل لها لتحدث شروخاً ونفوراً بين أفرادها.

المعاني والقيم الجميلة تحتاج لصيانتها ووقايتها بثوابت راسخة كي تدوم بطبيعتها الأساسية.

#حقيقه ♦️💯
#فلسفة_الوعي ✨📮

من أهم أسباب نجاح الأعمال هو تميز "نموذج العمل" ونقصد به الحبكة الموجودة بين تفاصيل العمل لتجعله يسير بكفاءة وفعالية وتميز وتجعله قادراً على الاستمرار في جو عالي من التنافسية.

#حقيقه 👌🏻💯
#فلسفة_الوعي ✨📮

" الاخلاص" يصنع الفارق في الجهود فالنوايا الصادقة تسير ومعها بركات دافعة.

‏يعكس الانسان في سلوكه قيم وقناعات مجتمعه الذي يعيش فيه ويتفاعل معه.

حاول تكون محفز خير وبذرة أخلاق مهما تعرضت لضغوط سلبية وهذا مكمن قوتك وثقتك بنفسك.

نحن لم نولد فضلاء صالحين ولكننا أبناء لمؤثرات كثيرة تدفعنا هنا أو هناك.
تخير بيئتك!

#حقيقه 💯
#فلسفة_الوعي ✨📮

‏أعظم غاية تسعى إليها في حياتك، أن تدرب نفسك البشرية على الإحسان إلى الناس، أن تحسن إليهم رجاء ثواب الله لا ثوابهم، أن ترحمهم وتكرمهم وتعفو عنهم عند المقدرة في كل يوم..
وما نتيجة ذلك!؟
(أن يعاملك الله=كما عاملت خلقه!)
قال ابن القيم:
فالله تعالى لعبده؛على حسب ما يكون العبد لخلقه

#رسالة_اليوم ♦️✉️
#فلسفة_الوعي ✨📮

مَنْ عَرَفَ الكِتابَ، وألِفَ القِراءةَ فلَن يَجِدَ مُتْعةً للعَقلِ، وبَهجَةً للنَفْسِ مَثْلَ الخَلْوَةِ بالكِتابِ، فإنّهُ حَبِيبٌ وفَيّ، وَوليٌّ حَفيٌّ، وصَديقٌ مخلِصٌ، إنْ أدْنَيْتَهُ منْكَ تَقَرّبَ إليْكَ، وإنْ أطَلْتَ النَّظَر فيهِ مَنَحَكَ رُوْحَه وعَقْله.!

#رسالة_اليوم ♦️✉️