View in Telegram
https://chat.whatsapp.com/LbrE2kbsVZyLDxHsy8BuI1
7️⃣ و8️⃣
خوف خوف خوف
خايف متنجحش
خايفه متتحوزيش
خايف متدخلش الكلية اللي بتحبها
خايف تموت وتسيب ولادك لوحدهم
خايف من الناس يؤذوني
خايفه زوجك يتجوز عليك
خايف من الموت
خايفه تفضلي معندكيش عيال........
لحد امتى الخوف هيسيطر علينا
طيب والحل
الحل رقم 7️⃣ *ركز_على_الآن*
*الوقتي يعني*
👈اول ما الشيطان يخوفك وتلاقي نفسك تقلق بلا سبب ومذعور بسرعة فكر في اللحظة اللي انت فيها
وقتها هتشوف الأمور على مايرام ومفيش داعي للخوف
👈ركّز بس على اللحظة الحالية من خلال عملية التنفس اللي قولتها لك المرة اللي فاتت وياريت تقرأ كتاب جميل اوي اسمه "قوة الآن" لكاتب إيكهار تول.
الحل رقم 8️⃣ *لازم يبقى عندك وعي ان ده مجرد مشاعر مش حقائق*
والمشاعر ديه نتيجة افكارك السلبية اللي عندك
فانت لازم تفرق اللي بتحس به من مخاوف ديه مشاعر مش حقائق
WhatsApp.com
▪️ففروا إلى الله 🔴 3️⃣🔴
WhatsApp Group Invite
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily