Вынужденная эмиграция разделила сотни журналистов, активистов, правозащитников и их пожилых близких. Это одна из самых болезненных тем, всплывающих на сеансе у психолога. Она часто связана с чувством вины («они болеют, а я даже не могу заставить их в поликлинику сходить»), потери («какой теперь Новый год без них…»), упущенного времени («не знаю, сколько им осталось и увидимся ли мы вообще»), безнадёжности («у коллеги умер папа, а он не смог даже на похороны поехать — опасно»). Для многих публичных персон поездка в Россию — гарантированный риск. Если это ваш случай, помните: помочь старым родителям из-за решётки куда сложнее, чем из-за границы. 📌 Егор Бурцев, руководитель психологический службы Reforum Help, в своей ежемесячной колонке предлагает шесть рекомендаций, как оставаться на связи с пожилыми близкими и поддерживать их издалека.