🧩💡Selbsthilfe bei Abgeschlagenheit Abgeschlagenheit kann zahlreiche Ursachen haben, die mit ständiger Müdig- und Kraftlosigkeit, Bewegungsmangel, Überarbeitung sowie auch mit schweren gesundheitlichen Ereignissen, wie einem Herzinfarkt, zusammenhängen können. Folgende Maßnahmen dienen der Selbsthilfe. Kräuter: 🔹Baldrian 🔹Kamille 🔹Melisse 🔹Hafer 🔹Holunder 🔹Johanniskraut Ernährung: 🔹Frische nährstoffreiche Lebensmittel 🔹Vitaminreiche Lebensmittel 🔹Viel Obst & Gemüse Ätherische Öle: 🔹Eukalyptus 🔹Rosmarin 🔹Salbei 🔹Rosenöl 🔹Eisenkraut 🔹Ingwer 🔹Pfefferminz 🔹Thymian Hausmittel: 🔹Kalte Armbäder 🔹Kalte Fußbäder 🔹Bewegung 🔹Hexagonales Wasser 🔹Kombucha Passend dazu: 📌 Hexagonales Wasser herstellen https://schoepferinsel.com/hexagonales-wasser-wasserwirbler/ 📌 Immer müde: 10 häufige Ursachen https://schoepferinsel.com/immer-muede/ 📌 10 Tipps für mehr Energie https://schoepferinsel.com/mehr-energie/ (Schöpferinsel)