THEMENWOCHE WINTERBLUES Unser persönlicher Tipp: Sonne suchen und Spazierengehen Tja, da hat es meine Schwester in der Schweiz definitiv einfacher! Denn manchmal reicht es schon aus, wenn man die Wolkengrenze einfach überwindet und man plötzlich wieder blauen Himmel sieht⛅️ Zugegebenermaßen, ohne Berge kann das schon mühsam sein, aber warum zum Sonne tanken nicht mal ein paar Kilometer auf sich nehmen ☀️Dann überlebt man gut gelaunt wieder eine graue, regnerische Woche 😉 #Altern, #Alternsforschung, #BiologischesAlter, #Epigenetik, #Genetik, #GesundesAltern, #HallmarksofAging, #HealthyAging, #Langlebigkeit, #Prävention, #ProAging, #Seneszenz, #Zellgesundheit, #PositiveAging, #Winterblues