THEMENWOCHE WINTERBLUES Rezept - Goldene Milch Schon der Gedanke an eine Tasse "Goldene Milch" wärmt mich von innen. Hast du schon einmal das wärmende, ayurvedische Getränk mit jahrtausendealter Tradition selbst hergestellt? Die Goldene Milch setzt sich häufig aus folgenden 6 Komponenten zusammen: 🥄(Pflanzen-)Milch, 🥄Kurkuma, 🥄schwarzer Pfeffer, 🥄Ingwer, 🥄Zimt 🥄und ein wenig Kokosöl die unterschiedlich kombiniert werden (siehe bspw. Rezept im Anhang). Quelle: https://utopia.de/ratgeber/goldene-milch-einfaches-rezept-fuer-das-gesunde-kurkuma-getraenk_83503/ #Altern, #Alternsforschung, #BiologischesAlter, #Epigenetik, #Genetik, #GesundesAltern, #HallmarksofAging, #HealthyAging, #Langlebigkeit, #Prävention, #ProAging, #Seneszenz, #Zellgesundheit, #PositiveAging, #Winterblues