💛چند نكته در مورد سرما خوردگي: وقتی دمای محیط گرمه بدن هم گرم می‌شه وقتی از خانه خارج می‌شه یه دفعه سرد می‌شه که زمینه سرماخوردگی یا سردرد یا حتی سرماخوردگی کلیه ها می‌شه . براهمون توصیه می‌کنیم فصل سرد محیط خونه رو خیلی گرم نکنیم که هم از نظر تنفسی دچار مشکل نشیم هم سرد و گرم نشیم . تو این فصل بهتره یه ظرف پهن مثل ماهیتابه رو بخاری قرار داده بشه تا رطوبت هوا حفظ بشه و هوا خشک نشه نعنا هم ضدعفونی کننده است هم آرامش بخشه . کمی عرق نعنا تو آبش ریخته بشه خیلی خوبه یا اگه کسی بدخوابی داره کمی گلاب بریزه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@DoctoorSalam