دیجیتال سمنان

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏

🍎بهترین میوه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن : 👇

🔻انبه
🔺کیوی
🔻پرتقال
🔺گریپ فروت
🔻سیب
🔺بلوبری
🔻گلابی
🔺انار
🔻نارگیل

#سلامت_باشید ♥♥♥
#تغذیه_سالم #میوه
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🍉بیماران مبتلا به دیابت کدام میوه‌ها را بخورند؟

🥝مصرف منظم میوه‌های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود ۱۰ تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهد.
🥭میوه‌های کم‌کربوهیدرات دارای فواید بسیاری مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، مدیریت سطح کلسترول و کاهش وزن هستند.
🍒و حالا کدام میوه‌ها کربوهیدرات کمتری دارند؟

🔹نارگیل
🔸انواع توت‌ها
🔹زردآلو
🔸گریپ فروت
🔹گلابی
🔸سیب
🔹هندوانه
🔸طالبی
🔹لیمو
🔸هلو

#سلامت_باشید ❤❤❤
#میوه #دیابت #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
🍏 @digital_semnan

🌿از مزرعه تا سفره ؛ طرح کشاورزی موفق جوان گرمساری

🌱حامد وحدت جوان گرمساری با در یک مزرعه ۱۲ هکتاری ۱۰ نوع محصول باغی تولید می کند .

🖊به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، این جوان ۳۲ ساله گرمساری است که در روستای کوشک بخش مرکزی گرمسار توانسته با علم و تجربه در مزرعه ۱۲ هکتاری خود ۱۰ نوع محصول باغی کشت وبرداشت کند.

🍆وحدت با فروش بادمجان ، خیار ، هلو ، بادام ، ملون ، هندوانه ، فلفل ، گوجه فرنگی، انگور و انجیر در همان سرزمین ، طرح "از مزرعه تا سفره" را به خوبی اجرا کرده است .

#کشاورزی #میوه #رونق_تولید #مزرعه #استان_سمنان #گرمسار
#رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان
@digital_semnan

#سرد_نوش

🍹آموزش شربت به

☘️کارشناس : خانم احمدی

📺برشی از برنامه "یه صبح تـازه" از سیمای مرکز سمنان

📌شنبه تا چهارشنبه حوالی ساعت ۸ تا ۹ صبح

🎬تهیه کننده : کوروش جلالی
🎭کارگردان هنری : آرش عبدالله پور
🎙مجری و نویسنده : مریم نصیری
🖊دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی

#شربت #شربت_تابستونی #میوه #میوه_به #گیاهان_دارویی #گیاهان_داروئی
#رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagramcom/semnanirib

@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🔸خواص بی نظیر زردآلوی خشک در درمان بیماری ها :👇

❇️ویتامین A
✳️کاهش خطر اختلالات چشمی
❇️ویتامین c
✳️فیبر کافی
❇️بهبود قلب
✳️منبع آنتی اکسیدان ها
❇️ پیشگیری از سرطان
✳️سرشار از مواد معدنی
❇️جلوگیری از کم خونی
✳️مفید برای زنان باردار

#سلامت_باشید ♥♥♥
#زردآلو #زردآلوی_خشک #برگه_زردآلو #میوه #سلامتی #تغذیه #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

♦چند خاصیت جادویی مصرف انار

🔻تقویت سیستم دفاعی بدن
🔺جلوگیری از پوسیدگی دندان
🔻ضد التهاب قوی
🔺آسان کننده هضم غذا
🔻کمک به درمان سرطان پروستات
🔺کاهش دهنده فشار خون
🔻بهبود درد و ورم مفاصل
🔺مناسب برای لاغری و تناسب اندام
🔻تقویت کننده پوست و مو
🔺کمک به پیشگیری از بیماری های قلبی
🔻تقویت کننده عملکرد کبد ، معده و روده
🔺حفظ سطح قندخون
🔻درمان خشکی پوست
🔺ضد افسردگی و استرس
🔻خوشبو کردن دهان
🔺مبارزه با باکتری ها و قارچ ها در بدن
🔻تقویت کننده حافظه
🔺بهبود بخش تاثیرات ورزش

🍁 #رسانه_مجازی یلدایی خاطره انگیز و سرشار از سلامتی را برایتان آرزومند است.

#سلامت_باشید ♥♥♥

#انار #میوه #شب_یلدا #شب_یلدا🍉 #یلدا #یلدایی
#ایرانیان #پاییز #پاییز🍁
@digital_semnan

♦انار ایوانکی ؛ میوه صادراتی استان سمنان

🔻برند #انار ایوانکی شهرستان #گرمسار، ۱۵ درصد صادرات این #میوه پاییزی را در کشور به خود اختصاص داده است.

🔺به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان، در شهرستان #گرمسار هزار و ۵۰۰ هکتار باغ انار وجود دارد که ۵۰ درصد آن در بخش ایوانکی واقع است.
در #ایوانکی روستای #احمدآباد یکی از بهترین انار‌های #ایران را تولید می‌کند و برند انار احمآباد نه تنها در ایران بلکه در جهان معروف است.

🎤گیلوری مدیر جهاد کشاوری ایوانکی گفت : باغداران از انارستان‌های ایوانکی ۲۵ تا ۳۰ تن در هکتار محصول برداشت و علاوه بر عرضه در بازار داخل به کره جنوبی، چین و کشور‌های عربی حوزه خلیج فارس صادر می‌کنند. به گفته وی، در احمدآباد هفت رقم انار تولید می‌شود که معروفترین آن رقم گلوباریک است.

📌گیلوری افزود: انار ایوانکی در زمینه فرآوری هم مشتری داخلی و خارجی دارد و رب انار تولید شده در ایوانکی در سه رقم در بازار داخل و خارج عرضه می‌شود.
برداشت انار در ایوانکی تا پایان آبان ماه ادامه دارد.

#استان_سمنان
#تولید_پشتیبانی_ها_مانع_زدایی_ها

@digital_semnan