Довольно часто раньше сталкивался. Сейчас всё получше, нашёл баланс.
У меня нет выгорания, только когда есть смысл и я вижу ценность в своих действиях. И важно отдыхать, когда чувствуешь, что нужен отдых. Или когда чувствуешь, что результаты трудов стали хуже, а увеличение работы и нагрузки не помогают - нужен отдых.
По поводу миссии и смысла есть притча прикольная:
«Три строителя носили тяжелые камни с совершенно разными выражениями лиц.
К ним подошел один мудрец и спросил сначала первого, самого грустного и недовольного:
«Что ты делаешь?» Тот ответил: «Не видишь, я таскаю камни!»
Второй имел более серьезный, сосредоточенный вид, мудрец подошел к нему и спросил его: «Что ты делаешь?»
И тот ответил: «Я зарабатываю деньги для своей семьи».
А третий выглядел веселым и счастливым. Мудрец спросил и у него: «Что ты делаешь?»
А он ответил: «Я строю храм!»»
Для меня выгорание наступает, когда «таскаю камни»