🌈#به_وقت_اموزش🛎 #تڪنیک پانزده دقیقه اے برنامه ریزے مجدد ضمیرناخودآگاه
❓چگونه با تجسم چیزهایے ڪه دوست دارید باور هاے ڪهنه و قدیمے و اشتباه
#ضمیر_ناخودآگاهتان را از تغییر داده و با ڪمک باورهاے جدید، اهداف شما را به واقعیت تبدیل شوند
❓این تڪنیک سه مرحله اے را هر روز و در یک زمان مشخص انجام دهید. یادتان باشد، تمرین و تلاش مداوم، باعث مے شود ڪه به
#خواسته خود برسید
🌺🎉🌺🎉🌺🎉🌺📝 اول
یک وضعیت راحت، به صورت نشسته و یا خوابیده قرار بگیرید
📝 دوم
مے توانید از یک موسیقے آرامشبخش و ملایم استفاده ڪنید
📝 سـوم
چشمان خود را ببندید و آگاه باشید به تنفس هاے آرام و عمیق خود
📝 چـهـارم
دم و بازدم هاے آرام و عمیق بگیرید
🌺🎉🌺🎉🌺🎉🌺📝 پـــنـــجـــم
عضلات بدن خود را شل و رها ڪنید، با
#تمرڪز بر تنفس ڪم ڪم ریلڪس مے شوید
📝 شـــشــم
#ذهن شما در سطح هوشیارے
#آلفا قرار گرفته است و مے توانید از این وضعیت براے رسیدن به هدفتان نهایت استفاده را ببرید
📝 هــفـــتـم
حالا خود را در وضعیتے ببینید ڪه به خواسته خود رسیده اید
📝 هـشـــتـــم
همه چیز را به وضوح لمس ڪنید، هر گونه محرڪت هاے بیرونے را در آن لحظه حس ڪنید
🌺🎉🌺🎉🌺🎉🌺📝 نـهـم
نگاه سرشار از تشویق و شادباش دیگران را در مورد خود لمس ڪنید
📝 دهــم
در آن حس و آن وضعیت چند لحظه اے بمانید، وجودتان مملو از حس موفقیت است
📝 یـازدهــم
در انتها با صداے بلند بگویید:
من لایق ………………….. هستم و آن را بدست آوردم
📝 دوازدهـم
حالا به آرامے چشمان خود را باز ڪنید و بگذارید چند لحظه اے در همان حس شیرین بمانید
🌺🎉🌺🎉🌺🎉🌺#ذهن_ناخودآگاه شما این باور را در خود ثبت مے ڪند ڪه شما در مدار رسیدن به هدف مشخص شده خود هستید و این باور با
#جملات_تاڪیدے و تجسم خلاق روزانه و… تقویت مے شود
#روی_موج_مثبت➕💚@CreativeMotivation❣