Що може стати тригером для військового? Тригер – це умовний ментальний пусковий механізм. Тригери можуть повернути до пережитих подій, раптово викликати страх, паніку, апатію. У цьому дописі – про теми, що можуть стати тригером у спілкуванні з людьми, які мають бойовий досвід. Тригери – це те, що може викликати сильну реакцію у військових. Гортайте картки, щоб дізнатись більше про це. А також запрошую вас на серію майстер-класів, які допоможуть краще зрозуміти, що переживають військові, як із ними взаємодіяти і як їм можна допомогти. Тут буде: ✅ Детально про ПТСР ✅ Правила бою, за якими живе військовий ✅ Детально про те, як працює нервова система ✅ Емоційна гігієна і саморегуляція ✅ Як допомогти людині у різних станах - при плачі, горюванні, тривозі, агресії ✅ Загальні правила першої психологічної допомоги. Коли: Майстер-клас 2: 30 грудня 2024, понеділок. Майстер-клас 3: 13 січня 2025, понеділок. Приєднуйтесь, буде багато корисного. Реєстрація тут: https://forms.gle/myULpSGsHMisMFwz6 В тексті використані матеріали брошюри: «Невидимі поранення війни» від ГО Лісова Поляна. @BagnenkoPsy