عصر دلفان

#همسرانه

♻️کـوری عاطفـی

کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.

اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان.

اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.

@asredelfan

‍#همسرانه

✅خواسته های زنان چیزهای کوچکی‌اند اما مهم‌اند.

بعضی مردها فکر می‌کنند اگر یکبار همسرشان را #سورپرایز کنند، دیگر برای باقی عمرشان بس است...اما نه اشتباه نکنید.

میتونید در راه برگشت به خانه شیرینی موردعلاقه‌ خانمتون رو واسش بخرید.
یا کتاب جدیدی که در موردش صحبت می‌کرده رو واسش بگیرید
و مطمئن باشید که کارهای #کوچیک خیلی خانمتون رو خوشحال میکنه...

@asredelfan

#همسرانه

♻️تا جای ممکن دعواهای بیهوده نکنید.

هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث میکند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. بحثهای خود را برای مسائل مهمتری نگه دارید. این دلخوریها را به حال خود بگذارید. به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جورابهای کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش شانس بدانید.

این بحث های کوچک باعث می شود که تحمل شما برای دعواها و بحث های جدی تر کاهش یابد هر چه کمتر بر سر مسائل جزئی بحث کنید توانایی شما در کنترل کردن بحث های جدی تر افزایش می یابد و در نتیجه تنش های زندگیتان کمتر می شود.

@asredelfan

#همسرانه

اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین:

وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم #نگاهش کنین و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین یا جملات تاییدی بهش بگین. مثل درست میگی و... و مهمتر از همه اینکه #لبخند به لب داشته باشین.

🔺اگه #نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش. اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین و بعد نظر خودتون رو با #ملایمت بگین. مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره.

@asredelfan

#همسرانه


همسرتان را بر همه مقدم بشمارید

وقتی ازدواج کردید، اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود.

هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان را به او ترجیح ندهید.


@asredelfan

#همسرانه

‍ آخرین باری که به خاطر اشتباهتان از همسرتان معذرت خواهی کرده اید، چه زمانی بوده است؟
وقتی در مواقع حساس و به خاطر اشتباهات و به جای جر و بحث عذرخواهی می کنید، تجربه ای را به همسرتان هدیه می کنید که تا پیش از این نکرده اید. وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید.

@asredelfan

#همسرانه

رابطه میان زن و شوهر نباید رئیس و مرئوسی باشد زیرا نمی‌توان از همسری که تحقیر و توهین می‌شود انتظار عشق و محبت در زندگی داشت مگر عشق و محبتی ظاهری و تو خالی...



@asredelfan

#همسرانه


مشکوک نباشید

بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید.
مدام او را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید.

این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید "چی خریدی؟ از کجا خریدی و ..." را کنار بگذارید.

خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید.
برای اینکه او را درکنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل همسرتان انجام بدهید. خودتان را با جمله "چون دوستش دارم کنترلش میکنم" گول نزنید. اعتماد و احترام اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد
@asredelfan

‍ #همسرانه

در تعریف و تحسین از همسرتان رک و صریح باشید و حرف‌های خود را کامل و با جزییات کامل بزنید.

🔺 کلی‌گویی، فقط برای افراد غریبه مناسب است
نه برای مهم‌ترین
و نزدیک‌ترین شخص زندگی‌تان
یعنی همسرتان...

@asredelfan

#همسرانه


بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید🌸

➖ اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید برایش یک نامه بنویسید یا ایمیل بفرستید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید.

➖ یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعیت های دردناک نباشید.

➖ به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد.

➖ وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید.

✔️ "فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود.

@asredelfan

#همسرانه

🚫کنترل کردن ممنوع🚫

کنترل ، یک عامل مخرب بسیار جدی در روابط زوجین است و این عادت نه فقط رابطه زوجین بلکه رابطه خود فرد با اطرافیان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

فردی که می‌خواهد #اطرافیان خود را مطابق میل خودش کنترل کند ، بنا به شرایط و موقعیتی که او و اطرافیانش دارند ، به ۷ کار مخرب روی می‌آورد:
او برای کنترل کردن طرف مقابل به
عیب جویی
سرزنش
شکایت کردن
غرزدن
تهدید کردن
تنبیه کردن و
باج دادن به دیگران
متوسل می‌شود و تصور می‌کند با این شیوه #ناکامی‌هایی را که در محیط اطراف با آن روبه رو است برطرف می‌کند.

@asredelfan

#همسرانه

⛔️توجه بیش از حد به کار

یکی از مشکلات رایج زندگی های زناشویی این است که زوجین احتمالاً ساعات کاری زیادی را بیرون از خانه صرف کار و قرارهای کاری می کنند.

این ساعات زیاد کاری می تواند مشکل ساز شود چرا که به مرور باعث جدایی عاطفی زوجین از یکدیگر و حتی از فرزندان می گردد. برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی بیشتر وقت آزاد خود را برای بودن با همسرتان برنامه ریزی کنید.
تلاش کنید توجهی را که مورد نیاز همسرتان است از وی دریغ نکنید.


@asredelfan

#همسرانه

⛔️مقایسه کردن

اگر می‌خواهید همسر خود را تبدیل به یک انسان بداخلاق و بی‌انگیزه کنید، بهترین کار ممکن مقایسه کردن است!

بزرگترین مشکلات زناشویی چه از طرف مرد چه از طرف زن منشا مقایسه دارند، حداقل شما در زندگیتان این اشتباه را مرتکب نشوید.

همسر شما هر کسی که باشد در حال حاضر همسر شماست، به هیچ وجه به خود اجازه ندهید همسر خود را با کسی مقایسه کنید!!

@asredelfan

#همسرانه

اگر می‌خواهيد همسر خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که هم‌صحبت خوبی برای او باشید.

زن و شوهری که از صحبت کردن با هم لذت می‌برند؛ هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید!

@asredelfan

#همسرانه

جلوی بقیه،حتی با گوشه و کنایه، به راز و عیب همسرتون اشاره نکنید.

افشای راز، صمیمیت و اعتماد میان زوج ها و استحکام خانواده رو نابود میکنه!



@asredelfan

#همسرانه

باید تمام حس و احساس خوبی که به همسرمان داریم را به او بگوییم!

شما باید کوشش کنید که آن زمان که همسرتان کاری می کند و یا حرفی می زند که احساس خوبی را در شما بوجود می آورد، آن حس را با گفتن، همراه لبخندی به او منتقل کنید!

@asredelfan

#همسرانه

اگر زن و شوهر برای یکدیگر تبدیل به کالا شوند به عنوان وسیله به هم نگاه می کنند و دیگر به عنوان هدف مطرح نمی شوند.

یعنی تبدیل به وسیله ای برای یکدیگر می شوند .

در نتیجه نگاهی که یکدیگر دارند مثل نگاه به نردبانی است که باید از آن بالا بروند
و از آن برای پیشرفت خودشان نه دیگری استفاده کنند.
بنابراین به جای کوشش، زندگی آنها سراسر کشمکش می شود.


@asredelfan

✨ #همسرانه

❤️ فراموش نکنید که همسر شما تا پایان حیات، آرزومند محبت و نوازش است.

🌹 تا می توانید این نکته را در نظر داشته و ازمحبت به همسر خویش غفلت نکنید
@asredelfan