🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘

#مفيد_للبشرة

Channel

@Alispary Promote

1.1K

subscribers

54.7K

photos

5.71K

videos

1.8K

links

إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت 💓 وتزاحمت في قلبك حوائجك⚘ فاجعل كل دعائك 💯 أن يعفو الله عنك❣ فإن عفا عنك💥 أتتك حوائجك من دون مسألة 💫 قبل أن تغادر سلم على اميرك الغائب ✋ #السلام عليك يا صاحب الزمان 🌺 تواصل مع المدير أدارة ملأ علي الواسطي @Alizbynewbot

🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘

#فوائد_اليوسفي(الالنكي)

1⃣ #مفيد_للبشرة

تحتوي فاكهة اليوسفي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تأثير الجذور الحرة التي قد تدمر الجلد ، حيث تحتوي فاكهة اليوسفي على ثلث الكمّية الموصى بها من فيتامين ج.

2⃣ المحافظة على قوة العظام

تحتوي فاكهة اليوسفي على فيتامين ج والبوتاسيوم الذي يعمل على زيادة كثافة العظام مما يقلل من الكسور ، ويحمي الأشخاص من الإصابة بهشاشة العظام.

3⃣ المساعدة على امتصاص الحديد

يُعدّ اليوسفي مصدراً غنيّاً بفيتامين ج الذي يُساعد الجسم على امتصاص الحديد بسهولة أكبر ، حيث يؤدّي نقص الحديد إلى زيادة الشعور بالتعب العام ، كما يُمكن أن يسبب نقص الحديد ضيق التنفس ، وزيادة شحوب البشرة ، وظهور الهالات السوداء تحت العينين.

4⃣ التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

يحتوي اليوسفي على البوتاسيوم والفلافونيد وهو أحد مضادات الأكسدة ، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية ، فقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول كمّيات كبيرة من الحمضيات مثل اليوسفي قد يقلل من خطر الإصابة بجلطة دموية بنسبة 19%.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

80 viewsامي في ذمة الله 😭😭, edited 16:16