🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘

#مثال
Channel
Logo of the Telegram channel 🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘
@AlisparyPromote
1.1K
subscribers
54.7K
photos
5.71K
videos
1.8K
links
إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت 💓 وتزاحمت في قلبك حوائجك⚘ فاجعل كل دعائك 💯 أن يعفو الله عنك❣ فإن عفا عنك💥 أتتك حوائجك من دون مسألة 💫 قبل أن تغادر سلم على اميرك الغائب ✋ #السلام عليك يا صاحب الزمان 🌺 تواصل مع المدير أدارة ملأ علي الواسطي @Alizbynewbot
#نصيحة_لـــــــ_قلبك🩵

لا تثق
#بــــ الكلمات،
الفارغة
#من السلوك والعمل،
بعض
#الأشخاص في،
شفاههم
#سكر وفي،
#قلوبهم سم..

وخير
#مثال جواب،
الفرزدق
#للإمام الحسين"ع"
حين
#إلتقى بالإمام أثناء
إنصرافه
#عن الكوفة،
حيث
#سأله عن أهلها،

#قال: "قلوبهم معك..
#وسيوفهم عليك "

🩵🦋
🟡الكتابة علاج نفسي قبل أن تكون فن

تعد ممارسة الكتابة عادة مفيدة لمعالجة الجروح العاطفية لأنها تساعدك على رؤية مشاكلك وتحديها واستنباط حلول لها. ورغم أن ذلك قد يبدو صعبا في البداية إلا أن المختصين ينصحون بوضع وقت معين مثل نصف ساعة ومن ثم البدء في الكتابة من غير التفكير كثيرًا وسوف

- ‏ان قدرتك على الكتابة سوف تزيد مع الوقت ومهارتك على التعبير عن ما في نفسك سوف تزداد في حال استمررت على ممارسة هذه العادة.

-
#مثال
اليوم في الساعة كذا وفي المكان كذا صار لي كذا وكذا ووقتها حسيت بكذا لأني كنت أتمنى بس ما صارت...إلخ

تكتب الوقت (التاريخ/ الساعة/ صباح أو مساء)
تكتب المكان، وتكتب إحساسك في ذاك الموقف وبعدها تكتب براحتك أي شيء يجي في بالك.
عندما ترتدون ملابسكم المدرسية

إستري كافة جسمكِ عزيزتي لا
تتركي
#مثال
عندما تلبسي الجوراب والستريج ...أو...
لا تجعلي هذه( المنطقة فوق القدم ظاهرة )بحجة الجوراب قصير أو .... مثلا أي عذر
إلبسي جوراب تكون فيها ثخن وليست
الخفيفة التي لا تستر القدمين...

إلبسي ثياب متحشمة عريضة.. .
ليست فقط ثياب المدرسة بل في كل مكان

#للتذكير

هنيئا للي تقتدي بأُمها السيدة فاطمة الزهراء ع.