Как быть? 😔 Вчера на тренировке, когда появилось желание встать и уйти, я буквально заставила себя пролжить тренироваться, говорила: Саша, делай, хоть на троечку, но продолжай. Я закончила тренировку и внутри меня все треслось, просто. Конечно, мой мозг все эти ощущения запомнил и когда я пойду в следуюший раз, то это уже тренировка будет не в радость, а в тягость мне. Сегрдня на созвоне с наставником, поделилась с ней этой историей и она мне подсветила совершенно другую сторону медали. Я не услышала себя и продолжила тренировать, предала. Этот момент очень важный тоже. Все должно быть в удовольствие и с большим желанием .