‏قَبل نومكَ : إستمع لسورةٍ تحبُّها , طهّر مسمعكَ‏ من اللَّغو ومن الأغانِي ، إستغفرْ ربَّك ، رُبّما لا‏ تستيقظُ بعدها , رُبّما تكونُ هِي المُنجية 💚