♦️مواد غذاییِ مفید برای #گردش_خونچند مورد از مواد غذایی که به
گردش خون کمک میکنند:
🔹فلفل هندی
🔹چغندر
🔹توتها
🔹ماهی چرب
🔹انار
🔹سیر
🔹گردو
🔹انگور
🔹زردچوبه
🔹اسفناج
🔹مرکبات
🔹خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندامها و بافتها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچهها و پوست میرساند.
@AkhbareFori |
Link