Lust auf einen guten Tag? Dann mach ihn dazu!⚜️ Deine Einstellung beeinflusst, was die Dinge um Dich herum mit Dir machen. Die Geschehnisse im Außen sind wie sie sind. Es liegt in Deiner Entscheidung, wie Du darauf reagierst und ob Du sie für Dich nutzt - oder Dir Deinen Tag dadurch versauen lässt. Stehst Du im Stau?⚜️ Nutze die Zeit zum Beobachten. Man lernt erstaunlich viel über die Menschen durch Beobachtungen des Straßenverkehrs. Sitzt Du im Wartezimmer?⚜️ Fang doch einfach mal ein Gespräch mit einem anderen Wartenden an. Die besten Gespräche entstehen durch solche Zufälle. Wartest Du auf jemanden?⚜️ Wann hast Du das letzte Mal einfach innegehalten? Atme durch und übe Geduld. Gehe ein paar Schritte, schau in die Wolken oder sei einfach mal nur da. Lange Zugfahrt vor Dir?⚜️ Lasse Dich von der Schönheit hinreißen, gedankenverloren aus dem Fenster zu schauen. Vielleicht lauschst Du dabei ganz aufmerksam bewusst ausgewählter Musik. Du sitzt sowieso erstmal dort. Da kannst Du genauso gut mal zur Ruhe kommen. Mach das beste aus Deinem Tag und aus jedem Moment. Werde selbst zum Gestalter Deines Alltags! Bewusst erlebt beinhalten viele dieser Momente, die im ersten Moment gern einmal als lästig abgestempelt werden, oft die schönsten Momente. —⚜️— Wenn Du ohnehin nichts anderes tun kannst als zu warten, dann warte BEWUSST! —⚜️— Klingt komisch? Versuche es. Du verwandelst lästige Wartezeit in bewusst genutzte Zeit. Auch wenn Du nichts tust. In unserer schnelllebigen und ergebnisorientierten Zeit wird das »Nichtstun« oft als was Negatives abgestempelt. Dabei haben dies viele von uns bitter nötig. Und hierbei geht es nicht darum Zeit abzusitzen. Sondern einfach durchzuatmen, zu beobachten, in sich gekehrt den eigenen Gedanken nachzuhängen, wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen. Der Alltag ist oft stressig und durchgetaktet genug. — Textcopyright:⚜️Hanni⚜️ Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚜️Haben wir Dich inspiriert?⚜️ ➥@Akademie_Lebensberatung 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️