#فواید_کاهش_وزن @Akademi_Razmiورزش کردن لذت بخش تر می شود
محققان می گویند: زمانی که انسان اضافه
وزن دارد، ورزش به مفاصل و ریه ها آسیب می رساند. به گفته محققان، زمانی که فرد شروع به
کاهش وزن می کند ورزش کردن دیگر از یک کار تکراری روزمره خارج و به یک کار سرگرم کننده و انرژی زا تبدیل می شود. علاوه بر این سبک تر شدن سبب می شود که فرد سریعتر و قویتر نیز بشود.
🏯آکادمی ورزشهای رزمی
🏯عضویت
👇🔰👇🔰👇https://telegram.me/Akademi_Razmi
