چرا نمی‌توانیم
#چربی_شکم را آب کنیم و بسوزانیم؟
👇👇👇👇@Akademi_Razmiچربی شکم تنها روی ظاهر و تناسب اندام نقش ندارد، بلکه با خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین و بعضی از انواع سرطان، در ارتباط است.
اگر همیشه در تلاش بوده اید چربی شکم را با رژیم غذایی و ورزش های سخت و طاقت فرسا آب کنید، اما تا کنون موفق نبوده اید، باید بدانید که بدون شک
#عوامل_دیگری در عدم موفقیت شما نقش دارند.
در این مطلب چند نمونه از این دلایل را معرفی می کنیم.
👇👇👇👇@Akademi_Razmi۱-
#سن تان بالا رفته است
با بالا رفتن سن، بدن ما تغییر می کند.
هم در خانم ها و هم در آقایان متابولیسم بدن آهسته تر می شود و بدن انرژی کمتری می سوزاند.
علاوه بر این، خانم ها در سن یائسگی بیشتر در معرض افزایش چربی در ناحیه شکم هستند. در دوران یائسگی، ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون کندتر می شود و همین مسأله باعث تجمع چربی در شکم می شود.
@Akademi_Razmiدر ادامه مطلب، در این مورد بیشتر بخوانید
👇👇👇👇
