#بدانید@Akademi_Razmi#سبزی #شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را
#لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند.
همچنین محققان دانشگاه نیویورک ۱۵
#ماده_معدنی و
#ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند بطوریکه آهن آن بیش از
#اسفناج،
#کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است.
@Akademi_Razmiبا وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود:
⚜ پیشگیری از سرطان
⚜ کاهش فشارخون
⚜ کاهش کلسترول بالا
⚜ کنترل دیابت
⚜ پیشگیری از بیماری چشمی تباهی لکه زرد
⚜ درمان پوست خشک و تیره
💥با ما همراه باشید
👇👇👇👇https://t.me/joinchat/AAAAAD-_qi3Iv6NlV9KFaw
