آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس

❓فقط اعیاد رو تبریک بگیم به هم یا ببینیم امامان با ما چکار دارن؟

یک سخن انگیزشی از امام سجاد علیه السلام که هممون نیاز داریم...

صوت #انگیزشی این هفته ماست واسه داشتن یه ذهن آرام با کمترین دغدغه ها...😌

#سیدکاظم_روحبخش

#انگیزشی

در یک باشگاه بدن سازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد.
پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد.
این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان .این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند.
او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود.
او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.

☑️شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید هستید
اما درحقیقت بیش از آنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید.


💥به جمع ما بپیوندید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

در یک باشگاه بدن سازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد.
پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد.
این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان .این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند.
او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود.
او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.

☑️شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید هستید
اما درحقیقت بیش از آنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید.


💥به جمع ما بپیوندید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

کلیپ تمرینات آمادگی جسمانی
💥انرژی👌
🔸کانال کلیپهای آموزشی ورزشی

💥با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

#با_خودتان_مسابقه_بدهید🤔

برای #پیشرفت و رسیدن به اهدافتان برنامه‌ریزی کنید، مسیرتان را مشخص کنید و ببینید چه کتاب‌هایی باید بخوانید و چه دوره‌های آموزشی باید شرکت کنید و فقط روی رقابت با خودتات تمرکز کنید، خواهی دید که نتایج خود به خود به دست می آید.

#شکوهمندی و #غرور وقتی #ارزشمند است که هر روزتان نسبت به روز قبلی برتری داشته باشد پس با خودتان برای هر روز بهتر شدن مسابقه دهید

💥با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

در یک باشگاه بدن سازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد.
پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد.
این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان .این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند.
او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود.
او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.

☑️شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید هستید
اما درحقیقت بیش از آنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید.


💥به جمع ما بپیوندید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

#شکست خوردن و زمین خوردن
یک #اتفاق است

اما #تسلیم_شدن و بلند نشدن
یک #انتخاب است

نگذار انتخاب هایت اسیر
اتفاق هایت شوند...🤔

@Akademi_Razmi

#انگیزشی

بزرگ ترین دشمن شمع🕯،

ریسمانی ست که در دل اوست

مراقب دشمن درونمان

(افکار منفی)باشیم🤔🤔🤔🤔

@akademi_razmi

#انگیزشی

🎯قدرت شیر توی عضلاتش نیست
توی وجودش هست

وقتی میخواد چیزی رو بدست بیاره
با تمام وجود بلند میشه
با تمام وجود دنبالش میکنه
و با تمام وجود بدستش میاره
رویاتو بدست بیار!!!

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

☯کلیپ #انگیزشی

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی
@Akademi_Razmi
چند نفر از پلی عبور می کردند که ناگهان دو نفر به داخل رودخانه خروشان افتادند...

همه در کنار رودخانه جمع شدند تا شاید بتوانند بهشون کمک رسانند... ولی وقتی دیدند شدت آب آنقدر زیاد است، که نمی شه براشون کاری کرد...

به آن دو نفر گفتند که امکان نجاتتون وجود نداره! و شما به زودی خواهید مرد !!!

در ابتدا آن دو مرد این حرف ها را نادیده گرفتند و کوشیدند که از آب بیرون بیایند
اما همه دائما به آنها می گفتند که تلاش تون بی فایده هست و شما خواهید مرد !!!
@Akademi_Razmi
پس از مدتی یکی از دو نفر دست از تلاش برداشت و جریان آب او را با خود برد. اما شخص دیگر همچنان با حداکثر توانش برای بیرون آمدن از آب تلاش می کرد....

بیرونی ها همچنان فریاد می زدند که تلاشت بی فایده هست ... اما او با توان بیشتری تلاش می کرد و بالا خره از رودخانه خروشان خارج شد . وقتی که از آب بیرون آمد، معلوم شد که مرد نا شنواست.

در واقع او تمام این مدت فکر می کرده که دیگران او را تشویق می کنند!

« #ناشنوا باش، وقتی همه از محال بودن آرزوهایت سخن می گویند »

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

@Akademi_Razmi
#دشمنان واقعی،
یعنی #افکار_منفی_خودتان
👈👈#تردیدها و #ترس ها و #واهمه ها...

چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن،
عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید،
آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می‌ کشانید...

پس قوی باشید و نترسید،
به پشت سر نگاه نکنید
و به روزگار سخت نیندیشید
که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!

👤اسکاول شین

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

این قانون جهان هستی است
که هر #هدفی را تو باور کنی
جستجو کنی و به آن عشق بورزی
آن هدف هم تو را جستجو می کند و
به سوی تو می آید.
در #حرکت باش.

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

🎯آنچه برای رسیدن به قله موفقیت برای شما پله می شود، دانسته ها و تجربیات شماست.

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

💢خانم لیندسی هیلتون ورزشکار و بازیکن راگبی بدون دست و پا به دنیا آمده است. او ثابت کرد معلولیت نمی تواند جلوی پیشرفتش را بگیرد

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

هرگز
براي شروع كردن،
نه دير شده
و نه، پير هستيد

💥 با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

@Akademi_Razmi
در یک باشگاه بدن سازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد.
پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد.
این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان .این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند.
او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود.
او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.

☑️شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید هستید
اما درحقیقت بیش از آنچه باور دارید «می توانید» انجام دهید.


💥به جمع ما بپیوندید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی

بعضیا رویای موفقیت میبینن😏
بعضیا هم هر روز صبح بیدار میشن که به واقعیت تبدیلش کنن😊💪
تو کدوماشی؟🤔


@Akademi_Razmi

#انگیزشی

Sometimes you must hurt in order to know...
Fall in order to grow...
Lose in order to gain...
Because most of life's greatest lessons are learned through pain.

گاهی باید مُکرر صدمه ببینی تا یاد بگیری...
مکرر بیفتی تا بزرگ بشی...
مکرر از دست بدی تا بدست بیاری...
بخاطر اینکه اغلب درس‌های بزرگ زندگی از میان تجربه‌های دردناک بدست میان.

💥با ما همراه باشید👇👇👇👇
@Akademi_Razmi

#انگیزشی
⭕️قوی بودن مهم است..
اما داشتن اعتماد به نفس به مراتب مهم‌تر و اثر گذارتر است...❗️

@Akademi_Razmi