افکـار زنـده

نفرت، افراد را به یکدیگر گره می‌زند، کسانی که ما از آن‌ها متنفریم به اندازه‌ی افرادی که به آن‌ها عشق می‌ورزیم، فکرمان را درگیر می‌کنند.

#ورنا_کست
#روانکاو_یونگی

🍃🍂

#خودشناسي

#کارل_يونگ معتقد بود روان رنجوری صرفا تداعی بر علیه تهاجمات زندگی نیست؛ بلکه تلاشی ناآگاهانه برای تسکین و بهبود جراحت های درونی است.

به این علت است که باید به جای سرکوب یا دفع رفتارهای روان رنجوری، جراحتی را که نشان می دهند، شناخت.

آنگاه جراحت و انگیزه ی بهبود می توانند به رشدآگاهی کمک کنند.

#جیمز_هالیس
#روانکاو_یونگی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

🔔📃 سرکوب عواطف، سلامت روان را به خطر می اندازد.

✍🏻 شخصی که مرتباً واکنشهای عاطفی خود را سرکوب می کند، سریعتر بیمار می شود.
حتی می توان این فرضیه را نیز مطرح کرد که اگر مردان به طور متوسط هفت سال کمتر از زنان عمر می کنند، به این خاطر است که کمتر از راه گفتگو، عواطف و احساسات خود را ابراز می کنند. این در حالی است که در جامعه ما سکوت به هنگام تحمل مشکلات، برای مردان صفتی ممتاز محسوب می شود!

🔻 ابراز وجود خلاق از جمله شیوه های مهم درمان است. ابراز وجود امکان می دهد که افکار و عواطف به جریان بیفتند.

🔻 وقتی درجا می زنیم و متوقفیم، در واقع خلاف جریان زندگی عمل می کنیم.

🔻 اقدام به ابراز وجود قبل از هر چیز به دلیل آن که یک حرکت است، جریان حیاتی را تسهیل می کند.

🔻 به همین دلیل هم مشاهد شده که در بعضی موارد، تغییر محیط اجتماعی یا کاری می تواند آثار مفیدی در رفع افسردگی داشته باشد. "حرکت یا تغییر"، همان قانون موجودیت ماست .

#گی_کورنو
#روانکاو_یونگی
📚 برگرفته از کتاب «قربانی دیگرانیم و جلاد خویش»

🍂🌹 @Afkarezendeh

بایـد به خاطر داشت، هر درمانی که به "مفهـوم روح" نپردازد ، در نهایت سطحی میمانـد، حتی اگـر در آغاز "تسکین بخش" باشـد.

#جیمز_هالیس
#روانکاو_یونگی

اگر شما بخش سرکوب شده خود را نبینید، او شما را خواهد دید و دور از هوشیاری و خواست شما بر زندگیتان اثر خواهد گذاشت! آنهم به صورت ناگهانی، کودتاگونه، پشیمان کننده و مخرب

#فون_فرانتز
#روانکاو_یونگی

🍃🍂

#برشی_از_کتاب 📒☕️

اوضاع همیشه بر وفق مراد نیست یعنی کهن الگوی همزمانی، که خود را در یک تصادف معنادار نشان می‌دهد. آری گفتن به این اصل یعنی اعتماد به اینکه کائنات طرحی برای ما دارد و اینکه اوضاع در زندگی به درست به موقع پیش خواهد رفت تا اینکه همان موجوداتی شویم که باید بشویم.


#دیوید_ریکو
#روانکاو_یونگی
#کتاب : پنج چیزی که نمی‌توان تغییر داد و سعادتی که با پذیرش آنها نصیب‌مان می‌شود.
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#برشی_از_کتاب 📒☕️

این واقعیت که همزمانی‌های معنی دار فراتر از انتظار ما رخ می‌دهد نشاندهنده این موضوع است که ما در این دنیا تنها نیستیم! بلکه دنیا به طور شگفت انگیزی در راستای برآورده ساختن هدف زندگی ما قرار گرفته است. باشکوه‌ترین واقعیتی که تجلی پیدا می‌کند، یکتایی دنیا و خودِ درونی ماست.


#دیوید_ریکو
#روانکاو_یونگی
#کتاب_قدرت_همزمانی_ها
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#برشی_از_کتاب 📒☕️

وقتي با شرایط و حقایق زندگي مواجه می‌شویم شاید از خود بپرسیم " چرا چنین اتفاق وحشتناکی برای انسان خوبي همچون من رخ داده است؟ من شایسته بهترین‌ها بودم". نسخه ذهن‌آگاهانه این سؤال به این شکل است: " بله این اتفاق رخ داد. اکنون چه باید کرد؟"وقتی هر چیزی را که در زندگی باب میل ما نیست به عنوان یکي از حقایق و بدیهیات زندگي می‌پذیریم احساس سعادت بیشتری می‌کنیـم.

#پنج_چیزی_که_نمیتوان_تغییر_داد
#دیوید_ریکو
#روانکاو_یونگی
#ترجمه_محمد_کهربی

🍂🌹 @Afkarezendeh