ВСЕМ СПОРТ Дорогие друзья! Минздравом России неделя с 19 по 25 июня объявлена неделей информирования о важности физической активности. ❌По данным ВОЗ, в результате малоподвижного образа жизни в мире ежегодно умирает около 1,9 млн. человек. В Европе доля смертей, обусловленных недостаточной физической активностью, составляет 5—10%. ✅Умеренная физическая активность в объеме 2,5-5 часов в неделю и интенсивная активность в объеме 1,25-2,5 часов в неделю достоверно снижают риск развития 13 видов рака: ✅рака толстой кишки, ✅легких, ✅пищевода, ✅желудка, ✅молочной железы, ✅матки, ✅почки, ✅миеломы, ✅рака печени, ✅неходжкинские лимфомы у женщин. 💬Но в этом материале особое внимание я хочу уделить роли физической активности в процессе лечения рака и после его завершения. Почему она имеет такое важное значение для пациентов, кому показана, что включает и сколько можно заниматься в день на разных этапах лечения обсуждаем в этом материале.