بهداشت زنان و مامایی

‌#دانــستني هاي ضروري زنان


🔴دوره های #خونریزی #ماهانه در زنان سیکل 21-28 روزه دارد.

🔴زناني که سیکل 28 روزه دارند هر 4 هفته و زنانی که سیکل 21 روزه دارند هر 3 هفته یک پریود می شوند.

🔴روز اول سیکل روز اول پریود محسوب می شود.
🔴بيشتر زنان 13 تا 14 روز قبل از آغاز پریودشان تخمک گذاری می کنند اما این زمان بین 12 تا 16 روز نیز نرمال است.

🔴در صورتی که خانمی دوره های 28 روزه دارد تخمک گذاری در وسط ماه انجام می شود اما اگر دوره ها 21 تا 22 روزه باشد چند روز قبل از آغاز #پریود تخمک گذاری رخ می دهد.

🔴سيكل 28 روزه که در روز چهاردهم #تخمک گذاری صورت بگیرد در اکثر زنان وجود ندارد.

🔴گاهي #سیکل ها 30 روزه هستند و گاهی از یک ماه تا ماه دیگر متفاوت می شوند.

🔴اگر در خانمی دوره ها بیش از 30 روز باشد و به صورت متوالی رخ ندهد اصطلاحا می گویند پریود نامرتب است و پیگیری جهت درمان نیاز است

💕
🌷@zanan_pm🌹

🔆 درمان #خون‌ریزی_بیش‌ازحد و #قاعدگی_نامنظم با دانه زنیان

♥️ خانم‌هایی که این مشکلات را دارند می‌توانند آب زنیان را بنوشند. شب مقداری دانهٔ زنیان را در ظرفی که از آب پر شده است بریزید. آن‌ را از صافی رد کنید و در صبح بنوشید.

@zanan_pm