كيف يُمكن للموز أن يُساهم في تحسين ذكاء الطفل؟ 1️⃣ الموز غني بالبوتاسيوم: يحسن وظائف الدماغ ويُعزز التركيز والقدرة على التعلم. 2️⃣ فيتامين B6 الموجود في الموز يدعم تكوين الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين مما يُعزز الحالة المزاجية وقدرة الطفل على المعالجة الذهنية. 3️⃣ الموز غني بالمغذيات الذائبة التي تعمل كوقود للدماغ وتزود الطفل بالطاقة اللازمة للتفكير واللعب. 📖 نصائح ذهبية لتغذية عقول الأجيال الصاعدة: - دمجوا الموز في نظام أطفالكم الغذائي كوجبة خفيفة صحية. - ضعوا الموز في الحقيبة المدرسية، فهو وجبة سريعة ومغذية. - اشركوا أطفالكم في إعداد أطباق مبتكرة تحتوي على الموز لتشجيعهم على الأكل الصحي. 👉 وأخيرًا، تذكروا أن "عقل الطفل كالأرض الخصبة، فما تزرعونه اليوم، تحصدونه غداً". 🌱🚀 #صحة_الطفل #الغذاء_والذكاء #فوائد_الموز #تغذية_الأطفال #نصائح_صحية #غذاء_العقل