ویم هوف : گرفتن دوش آب سرد هنگام سرماخوردگی! یکی از  سوالاتی که همیشه برای تمرین کنندگان روش ویم هوف پیش میاد اینه: وقتی که سرما خوردم، باید بخش دوش آب سرد تمرین هام رو چی کار کنم؟ #یوگا