Обед/Ужин 🥘 📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки с горбушей (а-ля рыбный пирог) 🧇 Ингредиенты: 🟠Яйцо 🟠90 гр. моркови 🟠1/4 лука 🟠2 зубчика чеснока 🟠Зелень (у меня петрушка, укро, зеленый лук) 🟠1/2 ч.л паприки 🟠100 гр. горбуши (можно любой другой рыбы) 🟠 4 ст.ложки муки (у меня пшеничная) Способ приготовления: 1️⃣Трем морковь на мелкой терке, лук и зелень режем на мелкие кусочки, чеснок пропускаем через давилку, рыбу очищаем от костей и блендером превращаемся в пюреобразную консистенцию- все размешиваем в миске и посыпаем паприкой 2️⃣ Разбиваем в эту же миску яйцо и хорошо взбиваем 3️⃣Добавляем муку и хорошо размешиваем 4️⃣ Заливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку на 35 минут при 160° градусах ‼️Аллергены в рецепте: 🔘Яйцо - аллерген 🔘Горбуша - аллерген рыба 🔘Пшеничная мука - аллерген глютен 🔘Паприка - смотреть состав «содержит следы…» ➡️Сохранено в ЗАПЕКАНКИ ➡️Сохранено в РЫБА ➡️Перейти в МЕНЮ #белочкинырецепты #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм