Привет! 💖
Сегодня делимся практикой очищения своего диджтал-пространства от всего ненужного. Мы потребляем тонну информации в день. Телефон стал продолжением руки, а количество коротких историй, вырванных из контекста, просто зашкаливает.
Как в этом всём не сойти с ума и чуть-чуть почистить поле?
Делимся!
1️⃣ Чистка почты
Сколько акций и предложение у вас там лежит? Оно вам надо?
Раз в месяц выделяйте время, чтобы отписаться от тех писем, которые вам уже не актуальны. Языковая школа? Билеты по миру? Иногда это только соль на рану, а не полезное действие.
В конце каждого письма обычно есть кнопка «отписаться». Вуаля! Но будьте внимательны. Иногда сервисы все равно шлют письма, но вы не сдавайтесь.
2️⃣ Чистка ленты в Инстаграм
Иногда мы подписаны на людей, которые не делают нашу жизнь лучше и приятнее. Проверьте свои подписки. Задайте себе вопрос «Зачем я подписана на этот аккаунт?». Нет ничего страшного, чтобы скрыть сторис старых друзей или вовсе отписаться от них.
Если боитесь потерять аккаунты с одеждой или кафе, то сделайте себе папки в Инстаграм и сохраняйте свои фавориты туда.
3️⃣ Чистка фотографий
Самое больное, но давайте.
Базово: вам точно нужны 10 ваших селфи с утра? Или одного хватит?
Вариант 1Снимайте меньше или делайте не 22 кадра завтрака, а два. Вы сразу облегчите себе жизнь.
Вариант 2Подсмотрен у Ани Федоровой, которая сделала
идеальный пост о том, как разобрать фото на телефоне.
Вариант 3Устройте себе челлендж — каждый день удаляйте по 50-100 фото каждый день. К концу месяца у вас будет чистенький телефон.
4️⃣ Чистка скриншотов и других хотелок
У нас у всех есть скрины фильмов, книг и мыслей «на подумать». Вот придет день и вы сядете и как разберёте это всё да? Или нет, тогда вот что мы советуем.
➡️ Отправляйте все скрины и интересные ссылки к себе в ИЗБРАННОЕ в телеграм. Это переписка вас с вами, так очень удобно:) Еще туда можно слать себе отложенные послания в будущее, но сегодня не про это.
➡️ Заведите канал в телеграм или несколько, где подписчик будет один — ВЫ. Собирайте туда всё классное и важное для вас.
➡️ Сделайте себе заметку в телефоне, куда вы перенесете все книги и фильмы и мысли для долгих зимних вечеров.
5️⃣ Чистка приложений на телефоне
Сколько приложений для «улучшения жизни» у вас в смартфоне? Точно ли это все нужно? Простое удаление поможет не только освободить визуально экран, но и ещё освободит память на телефоне.
***
Задание со звёздочкой для тех, кому море по колено и горы по плечо
Выйдите из всех телеграм-каналов, которые не читаете уже давно и чатов чужих праздников, где давно нет никакого обсуждения.
ФУХХ!
😀Базово все. Если у вас есть секреты свои, то делитесь в комментариях!