Первые дни на новом проекте Ч. 2 - ТОП-5 способов справиться с мыслями «Как выжить?» 🤡 Кажется, что ты не знаешь примерно ни-че-го. А то, что знаешь - не актуально, так как ты сменил сферу. Все, что ты делаешь - неправильно или, как минимум, недостаточно хорошо для квалифицированного сотрудника, которого искали в компанию… а нашли тебя, неумеху! Знакомое состояние? Мне - очень. Внутренние критик, перфекционист и самозванец будто бы собрались на тусовку, открыли бутылку просекко и куражатся, пока ты пытаешься работать. Что делать? 1️⃣ Присваивать свое себе же. Заведи список задач на день и обязательно помечай в нем то, что выполнил за сегодня. Или если в списке задач нет необходимости, то просто выписывай уже по факту сделанного. Очень мотивирует, когда в конце рабочего дня, перед тем как захлопнуть ноутбук и отправиться на ужин в любимый ресторан, видишь что за сегодня ты закрыл аж целых 7 задач! Или даже одну, но зато какуууую. Молодец же? Молодец! 2️⃣ Рефлексировать на прошлый опыт. Вспомни, откуда ты начинал? Наверняка, когда-то ты и правда не умел ничего или делал что-то очень плохо. А сейчас там как? Скорее всего, ты значительно преуспел в этой сфере. Так какой смысл гнобить себя за то, что сейчас не получается (и это твое личное имхо!)? Получится. Ты уже тысячу раз через это проходил. 3️⃣ Хвалить, благодарить, праздновать! Ты за сегодня совсем-совсем ничего хорошего и полезного не сделал? Вот прям точно? А как же тот созвон-знакомство со смежной командой? Вроде вы так классно пообщались и понравились друг другу. А вот та задача, которую ты сегодня отдал в разработку? Да-да, тот самый баг, из-за которого компания теряет сотни тысяч рублей в день, и который никто не замечал несколько месяцев. Подумай, хорошенько. Ты классный, это точно! Так похвали же себя за это. 4️⃣ Дать себе время и возможность выдохнуть. Самое простое и вообще ни разу не коучинговое, а просто человеческое - дать себе время на отдых! Да, представляешь, если сейчас пойти выпить чашечку травяного чая (или что ты там любишь, а?)), то мир не рухнет. Зато твой мозг успокоится, вновь станет активным и поможет тебе ощутить себя самым умным и креативным на этой планете, даже если пять минут назад ты был совсем другого мнения. 5️⃣ Не бояться просить фидбэк от коллег или руководителя. Писала об этом недавно, но повторюсь. Потому что это тоже очень мотивирует (особенно, если с самовоодушевлением не складывается - стоит попросить взгляд со стороны!). Грамотный руководитель всегда найдет как поддержать сотрудника и замотивировать на новые свершения, даже если результат не до конца удовлетворяет его ожиданиям. И у меня просьба! 🙃 Если продолжаем рубрику про погружение в новой проект, то оставьте 🔥 в реакциях. А если пока идем дальше, то ❤️