تنهایی های شبانه من..♥

‏‌یه جا محمود درویش میگه:
سلام برکسانی که معنی عشق را می دانند
اما محبوبی ندارند.

به هیچ کس اجازه نده کسی انرژیتو سوء مصرف کنه.
اگه بهت زنگ نمی‌زنن، برو بخواب.
اگه بهت پیام نمی‌دن، گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش.
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمی‌دن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده.
اگه کسی باهات بیرون نمی‌آد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت می‌کنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.

اولویت بودن:

جایی خوندم که ؛
اولین بوسه، با لب‌ها داده نمی‌شود
اولین بوسه
با چشم‌هاست ...
‌

‏با خيال راحت زندگى كن؛
طورى سكوت كن كه انگار چيزى نمى‌فهمی، نادیده بگیر، انگار چیزی ندیده‌ای و آرام دور شو، انگار چیزی نمی‌دانی.


👤محمود درویش

‏[آخرش باید قبول کنی یه یسریا برای ما نیستن،
مهمم نیست چقدر دوستشون داری یا چقدر
براشون تلاش کردی؛ و این دردناکه، خیلی دردناک.]

‏یه لحظه‌ای توی زندگی اغلب دخترا وجود داره که بعدش به درک‌بزرگی میرسن" اونجا که یه پسر رهاشون می کنه و بهش میگن پس من اون دختری که همیشه می خواستی کنارت باشه و زندگیت رو باهاش بسازی نبودم؟!‌من برات اونقدر خوب و کافی نبودم؟! من دختر مورد علاقت نبودم.... ‏و میفهمن توی زندگی نیاز نیست دختر مورد علاقه‌ی هیچ پسری باشن تا زندگیشون ساخته بشه، اونجاست که تصمیم می گیرن دختر مورد علاقه زندگی خودشون باشن برای خودشون کافی باشن و زندگی رو وابسته به هیچکس نکنن، این لحظه درخشان ترین جاییه که یه دختر بهش میرسه


@tanhaeehayshabaneman

هایده‌ی قشنگم🧡

مُخدّر...
چشم های توست
رو بر می گردانی از من
درد می گیرد تمام ِ جانم
نگاهم می کنی
اما....
کوک ِ کوک می شود کِیفـَم...

#يداله_رحيمي

خيره به نگاهش شو
بى هوا، محكم
در آغوشت حبسش كن

و فرياد بزن دوستش دارى
تا كنگره هاى قلبش بلرزد!

باور كن زن ها
ديوانه ها را دوست تر دارند...!

#مريم_قطبى

تو را
چون آرزوهایم
دوست
خواهم داشت

#محمد_علی_بهمنی


@tanhaeehayshabaneman

باز صبح شد و...
دوست داشتن ِ
تــــو...
با جان و دل
آغاز شد...


@tanhaeehayshabaneman

شبم بخیر🫠
قربون خودم برم😌
تنهایی اندازه همه دنیا خودمو دوس دارم🙂❤‍🩹

هرجای دنیایی دلم اونجاست

بیخیال قضاوت ها...
این مردم در چیستی زندگی خودشان هم مانده اند!
اگر به حرف اینها اهمیت بدهی،
هرکس برایت حکمی صادر می کند!
گوش هایت را بگیر
توی لاک خودت بمان...
و برای خودت زندگی کن...

در یوگا حرکتی هست به نام "آغوش"
قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی.
راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد.
مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن
روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی
و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود
آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی
اینکه برای خودت عزیز باشی
آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی
و آدمی که خودش را دوست دارد
هرگز اعتماد نمیکند
به دوست داشتن های مشکوک
و به آغوش های مبهم

#فرشته_رضایی


@tanhaeehayshabaneman

🔥 آهنگ جدید گرشا رضایی

موزیک شبانه تقدیمتون

#بامن‌گوش‌میدی؟

‏ولی من تا وقتی دلم نشکسته باشه بحث
میکنم دلم که بشکنه دیگه لال میشم!

از شکستن دلت نترس
میشکنه ولی محکمتر از قبل میشه..!