« КОРОЛЕВСКАЯ ПОЗА» МАШҚИ БУ позанинг фойдалари: • Чиройли қомат. • Бўртиб чиққан қорин кетади. • Иккинчи ияк чиқиб кетади. • Кўкрак қафаси кўтарилади. • Орқа тарафдаги ёғ қатламлари камаяди. • Тананинг ички жараёнлари тўғри ишлай бошлайди. • Қорин ва орқа мушакларини мустаҳкамлайди ва ривожлантиради. Бир кунда 2 дақиқада мукаммал ҳолат ва чиройли қомат 👉 @SHIFOUZ  💊ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ