Произошло ужасное. Новости о случившемся теракте заполнили медийное пространство. Как говорить с детьми о трагедии? 1. Говоря с детьми о терактах, выбирайте подходящее время и место для разговора. Не все дети готовы говорить — это нормально. Если ребёнок не задаёт вопросов, не принуждайте. Задаёт — слушайте. 2. В разговоре используйте простой и понятный язык, соответствующий возрасту ребёнка. 3. Будьте честны, но избегайте избыточной детализированной информации о насилии, чтобы уберечь психологическое благополучие ребёнка. 4. Если у вас нет ответов, честно признайтесь. Это нормально — не знать всего. Можно подчеркнуть, что такие события редки, и есть профессии, где люди работают для предотвращения подобных трагедий. 5. Поддерживайте открытый диалог, чтобы дети смогли задать вопросы и выразить чувства. У каждого ребёнка должна быть возможность обратиться за помощью к взрослым. 6. Позаботьтесь о себе: пейте достаточно воды, не пропускайте приёмы пищи. Чтобы справиться с тревогой, займитесь рутинными делами или обратитесь за помощью к специалистам. — 8 (800) 200-01-22 — единый общероссийский телефон доверия для родителей, детей и подростков. — 8 (800) 333-44-34 — бесплатная кризисная линия доверия. — Российская ассоциация экстренной психологической помощи. — Психологическая помощь детям и подросткам онлайн — Волонтеры-психологи (горячая линия, консультирование в чате) 7. Поговорите с детьми о том, как вести себя во время чрезвычайных ситуаций. Пусть у ребёнка появится инструкция, которая — мы надеемся — никогда ему не пригодится. Берегите себя и близких, ваша «Школа поддержки».