❗️Три базовых принципа ответственного отношения к здоровью ✅ Первый принцип - соблюдение здорового образа жизни. 👉 ЗОЖ в основном подразумевает отказ от вредных привычек, здоровое питание, физическую активность, рациональный режим труда и отдыха. ✅ Второй принцип: мониторинг собственного здоровья. 👉 Он подразумевает своевременное прохождение профосмотров и диспансеризации. Регулярные визиты к врачу, даже если человек считает себя здоровым, помогут вовремя обнаружить проблемы, которые на ранней стадии могут никак о себе не сигнализировать, но лечение которых наиболее эффективно в начале развития болезни. ✅ Третий принцип - ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов. 👉 Нельзя бездумно употреблять лекарственные средства, а также следует отказаться от самолечения, обсуждая дозу лекарства, особенности применения и его возможные побочные эффекты с врачом. ❗️Взяв на вооружение эти принципы, можно не только улучшить качество жизни, но и сделать её длиннее. Помните об этом и будьте здоровы! #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР