🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 📌فوائد.النعناع.المغلي.tt النعناع.المغلي.tt مشروب خالي من الكافيين، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من أنماط النوم الحساسة يحبون تناول هذا المشروب للاسترخاء قبل النوم، كما أن مغلي النعناع مذاقه منعش وله أيضًا استخدامات علاجية، وتعد نكهة المنثول جذابة للغاية للكثير من الناس، مما يجعل النعناع المغلي واحد من أكثر أنواع المشروبات شعبية في العالم. 📌فوائد.مشروب.النعناع.tt 1⃣يقلل من الحمى 2⃣يحسن الهضم 3⃣يمنع الغثيان والقيء 4⃣يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي 5⃣يعزز المناعة 6⃣يزيل رائحة النفس غير الجيدة 7⃣فقدان الوزن 7⃣يقلل مستويات الإجهاد 8⃣ القيمة الغذائية للنعناع. 📌هل.هناك.أي.أثار.جانبية.للنعناع.tt ❓ 🔻تناول النعناع المعتاد كطعام أو زيت النعناع هو آمن تماماً، أما بالنسبة لاستخدامه طبياً فهو آمن على المدى القصير (حتى 8 أسابيع) و يجب الحرص من استخدامه على المدى الطويل. 🔻قد يتسبب النعناع في بعض الآثار الجانبية كالحموضة، أو الحساسية . 🔻استخدام زيت النعناع في كبسولات آمن للأطفال في سن 8 سنوات. 🔻أما بالنسبة للحمل و الرضاعة فهو آمن تماماً إذا ما كان بكميات طبيعية و ليس بكميات زائدة عن الحد. 📚موقع.كل.يوم.معلومة.tt 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt 📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt     🌱 @sihatok