Вчерашнее упражнение отлично демонстрирует, что взаимодействие с другими людьми как-то влияет на наше состояние, самочувствие и даже здоровье. Хорошо, если вокруг вас много наполняющего, приятного окружения. Если человеку приходится много взаимодействовать со сложными людьми, если ему приходится нести много ответственности (дети, заболевшие родственники, пациенты и тд), то он находится в группе риска по эмоциональному выгоранию. Когда-то писала про это статью на большом психологическом ресурсе Мета. 👇 https://bemeta.co/blog/emoczionalnoe-vygoranie/ #статьи #выгорание #психологическийликбез