صدای‌ دلفان

بهترین میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C

◽️مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای بدن ما بسیار مهم است. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند که حاوی مقادیر بیشتری ویتامین C نسبت به پرتقال هستند.

◽️در این جا ۶ میوه و سبزی سرشار از ویتامین C معرفی شده‌اند.👇
◽️فلفل
◽️کلم سبز یا سبزی کولارد
◽️کلم بروکلی
◽️گل کلم
◽️کلم بروکسل
◽️کیوی

@sedaye_delfan

پرسپولیس تاییدیه لباس اصلی خود را از AFC گرفت و در لیگ نخبگان آسیا با همان طرح به میدان خواهد رفت.

⚽️ پیراهن پرسپولیس برای بازی با پاختاکور در حال آماده شدن است و طبق طراحی قبلی خواهد بود و برای بازی دوم طرح تخت جمشید به کیت بازگشته است. البته با توجه به استانداردهای اعلامی از سوی کنفدراسیون، ابعاد آن تغییر کرده است.

@sedaye_delfan

🌱 کلینیک شبانه روزی حکیم

🔴🔴🔴جراح و متخصص چشم
(قرنیه، شبکیه، آب مروارید، لیزر پیشگیری از اب سیاه، لیزرهای شبکیه، انحراف های چشم، آب سیاه، بلفارو پلاستی)

🔴🔴🔴متخصص سونوگرافی
پذیرش همه روزه
(تمامی خدمات برای پرسنل بانک های سپه، کشاورزی، ملی، ملت و صادرات کاملاً رایگان می باشد)
🔴ساعت حضور متخصص
صبح ها از ساعت 11تا 1
عصرها از ساعت 4 تا 8 شب

🔴🔴🔴جراح ومتخصص ارتوپد
(تعویض مفصل زانو و لگن، انواع شکستگی ها، مشکلات ستون فقرات، تزریق داخل مفصلی و prp و ...)

✅پزشک عمومی
✅دندانپزشکی
✅پوست، مو، زیبایی
✅لیزر
✅فیزیوتراپی
✅تزریقات و پانسمان

📍سه راه ولیعصر پایین تر از پاساژ ولیعصر نرسیده به خیابان مدرس کلینیک حکیم

☎️06632726040
☎️06632724060
📱09107894090

۵ روز عزای عمومی در ایران

🔹رهبر انقلاب به‌مناسبت شهادت سیدحسن نصرالله و یاران شهیدش ۵ روز عزای عمومی اعلام کردند.

@sedaye_delfan

اخبار منفی چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟

◽️با دیدن فیلم ها و خبرهای منفی، هورمون آدرنالین و کورتیزول ترشح می شود که باعث علائم فیزیکی اضطراب مانند ضربان قلب سریع، تنفس کم عمق و ناراحتی معده می شود.مطالعات نشان داده است که افراد تنها پس از شنیدن اخبار به مدت ۱۴ دقیقه، افزایش علائم اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. این علائم زمانی بدتر می شوند که افراد احساس کنند کنترلی بر موقعیت هایی که می شنوند ندارند.

◽️اتکا به رسانه‌های اجتماعی می‌تواند رفتار اعتیادآور ایجاد کند و رسانه‌های اجتماعی می‌توانند زمینه‌ای برای منفی‌گرایی باشند، شبکه های اجتماعی باالگوریتم‌هایی که طراحی شده‌اند تا شما را برای کسب اطلاعات بیشتر بازگردانند. این رگبار مداوم منفی‌گرایی می‌تواند اعتیادآور باشد و به اضطراب و افسردگی کمک کند.

@sedaye_delfan

تعطیلی اجراهای موسیقی تا اطلاع ثانوی

🔹دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد: در پی شهادت سیدحسن نصرالله، همه اجراهای صحنه‌ای موسیقی تا اطلاع ثانوی تعطیلند.

@sedaye_delfan

کشورهای زیر، در پی شهادت دبیرکل حزب‌الله لبنان توسط رژیم صهیونیستی، ۳ روز عزای عمومی اعلام کردند.

_ عراق
_ سوریه
_ لبنان
_ یمن

@sedaye_delfan

بسم الله الرحمن الرحیم

⬅️روز آتش نشان، روز  پاسداشت جایگاه مردانی است که از جنس ایثار، شهامت و شهادت است.
 این روز،  یادآور حماسه آفرینی ها و از خودگذشتگی های آتش نشانان است که با احساس مسئولیت ، به امر خطیر خدمت رسانی می پردازند .

⬅️ما آتش نشانان با هدف نجات جان و مال انسان ها در حوادث و رویدادها از جان خود گذشته و با دلاوری و رشادت می کوشیم تا امید و شادی را برای امداد خواهان به ارمغان آوریم.

⬅️هفتم مهرماه روز ایمنی و آتش نشانی ، روز قدردانی از تلاش شبانه روزی شما همکاران پر تلاش و ترویجگران فرهنگ ایمنی و یادآور زحمات و خدمات سخت و نفس‌گیر آنانی است که در راه نجات جان انسان ها از خود گذشتگی می کنند و این کار جز عبادت و جهاد در راه خدا نیست و اجری بی انتها در انتظار آنان است.
⬅️اینجانب فرارسیدن ۷ مهرماه روز آتش‌نشان را به تمامی همکاران آتش نشانم تبریک عرض نموده  امیدوارم  در پناه حق تعالی موفق و پیروز باشید.

✍️آتش نشان احمد میرزایی شریفی

@sedaye_delfan

اطلاعیه مهم شبکه بهداشت و درمان شهرستان دلفان

به اطلاع کلیه همشهریان گرامی می رساند با عنایت به اینکه شهرستان دلفان به عنوان شهرستان پیشگام در اجرای برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع انتخاب گردیده این شبکه در نظر دارد در راستای اجرای دستور العمل وزارتی نسبت به سرشماری خانه به خانه و به صورت حضوری در درب منازل اقدام نماید.

لذا از همشهریان عزیز خواهشمندیم در خصوص ارائه ی اطلاعات جمعیتی همکاری لازم را با پرسنل اعزامی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دلفان (پس از رویت برگه ی ماموریت و کارت شناسایی) به عمل آورند.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دلفان

@sedaye_delfan

شهادت معاون سپاه در کنار نصرالله در حمله اسرائیل به ضاحیه

🔹سردار سرتیپ پاسدار عباس نیلفروشان در حمله اسرائیل به بیروت در کنار شهید سید حسن‌ نصرالله به شهادت رسید /صداوسیما

@sedaye_delfan

سید حسن نصرالله به شهادت رسید

🔹حزب‌الله لبنان امروز (شنبه) در بیانیه‌ای تایید کرد که «سید حسن نصرالله» دبیرکل این جنبش در حمله جنایتکارانه رژیم صهیونیستی به ضاحیه جنوبی بیروت به شهادت رسیده است.

@sedaye_delfan

برگزاری آزمون استخدامی جدید آموزش و پرورش در سال جاری!

🔹 معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش در ارتباط با جذب نیروی انسانی کارآمد گفت‌ در راستای رفع مشکل کمبود دبیران و هنرآموزان، جذب قابل توجهی در این دو سال اخیر از طریق دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی و نیز آزمون‌های استخدامی صورت گرفت.

🔹 از طریق آزمون استخدامی، سال گذشته ۲۲۱۸۴ نفر جذب مقطع متوسطه  و امسال نیز ۲۴۸۸۹ نفر جذب شدند. در سال جدید هم به جهت رفع کمبود نیرو انسانی مدارس، آزمون استخدامی خواهیم داشت.

@sedaye_delfan

به اتهام جعل اسناد؛
بیرانوند از پرسپولیس شکایت کرد!

علیرضا بیرانوند از باشگاه پرسپولیس در کمیته انضباطی شکایت کرد.
این خبر در حالی منتشر شده که بیرانوند اتهام جعل سند را به پرسپولیس وارد کرده و معتقد است که در خلاصه وضعیت مالی ارائه شده، دستکاری اتفاق افتاده است.
اشاره دروازه بان سابق پرسپولیس به مبلغ 300 میلیونی است که در طول فصل برای برد هر بازی به او پرداخت شد اما در نهایت باشگاه پرسپولیس این مبلغ را جزو قرارداد گلر خود محاسبه کرد و این عدد پاداش را جزو آپشن قرارداد حساب کرده‌اند.

@sedaye_delfan

۵۶ سایت فروش بلیت هواپیما مسدود شد

دادستان تهران:
🔹طی سه ماه اخیر، ۵۶ سایت فاقد مجوز فروش الکترونیکی بلیت هواپیما که با هدف شکل دهی بازار سیاه و عرضه بلیت در کانال‌های غیر رسمی ایجاد شده بودند؛ شناسایی و به همراه درگاه‌های بانکی مورد استفاده، مسدود شدند.

@sedaye_delfan

سامانه ثبت‌نام وام ازدواج شبانه روزی شد

مدیر اداره اعتبارات بانک مرکزی:
🔹با بروزرسانی جدید سامانه ثبت‌نام  قرض‌الحسنه ازدواج صورت گرفته، متقاضیان می توانند در تمام ساعات شبانه روز، ثبت‌نام اولیه را انجام دهند و چنانچه بانک عامل مورد نظر آنها دارای سهمیه نبود آن بانک را رزرو کنند. 

🔹در گذشته ثبت‌نام متقاضیان تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج در سامانه بانک مرکزی با دشواری هایی همراه بود، با توجه به گزارش های دریافتی مبنی بر دشواری ثبت‌نام در سامانه قرض‌الحسنه ازدواج، این سامانه به‌روز و تغییراتی در آن ایجاد شده است.

@sedaye_delfan

افزایش قیمت طلا و ارز

▪️اتحادیه طلا: افزایش تقاضا نداریم

🔹درحالی قیمت طلا، ارز و سکه در بازار داخلی به دلیل تشدید تنش‌های منطقه‌ای و خبرهای سیاسی با افزایش همراه شده که طبق اعلام رئیس اتحادیه طلا، هیچ خریدار اضافی وارد بازار نشده و التهابی در این بخش نداریم.

🔹 قیمت دلار هم اکنون ۶۱ هزار تومان است؛ قیمت سکه به کانال ۴۸ میلیون تومان نزدیک شده و هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز از کانال ۴ میلیون تومان عبور کرده است.

@sedaye_delfan

دیابت نوع ۱ در چین درمان شد

🔹یک زن مبتلا به دیابت نوع ۱ در چین با یک درمان جدید که سلول‌های استخراج‌ شده از بدن خود بیمار را دوباره به کار می‌گیرد، درمان شده است.

🔹دانشمندان می‌گویند بدن این زن ۲۵ ساله، بیش از یک سال است که با موفقیت انسولین مورد نیاز خود را تولید می‌کند.

🔹این زن پس از درمان گفت: اکنون می‌توانم قند بخورم.

@sedaye_delfan

آمار ۱۰۰ درصدی CR7!
رونالدو در النصر پشت ۱۷ ضربه پنالتی قرار گفته که همه رو گل کرده.


@sedaye_delfan

دوشنبه؛ حراج جدید سکه برگزار می‌شود

🔹نوزدهمین جلسه حراج سکه طلا در روز دوشنبه ۹ مهرماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود.

🔹دارایی موضوع حراج، تمام سکه، نیم سکه و ربع سکه بهار آزادی ضرب سال ۱۳۸۶ بانک مرکزی و بدون بسته بندی است.

@sedaye_delfan

پزشکیان خواستار بررسی طرح تفکیک وزارت راه و شهرسازی شد

رئیس کمیسیون عمران مجلس:
🔹تفکیک وزارت راه و شهرسازی هیچ بار مالی ندارد. این طرح آماده بود که در مجلس اعلام وصول شود. اما یک روز قبل از این کار، رئیس‌جمهور با رئیس مجلس گفت‌وگویی داشت و درخواست کرد با توجه به شروع به‌کار دولت برای تفکیک وزارت راه  و شهرسازی، مهلت داده شود.

🔹بعد از این‌که رئیس مجلس با رئیس‌جمهور توافق کرده و رئیس‌جمهور توجیه شود که این کار به نفع مسکن و حمل‌ونقل است،‌ طرح تفکیک اعلام وصول می‌شود.

@sedaye_delfan