Отзыв Елены после Голосения Этим отзывом хочется делиться❤️такой он расширяющий Прошёл уже почти месяц с Голосения - а процессы продолжают разворачиваться Для меня эта практика стала переходом какого-то важного барьера или порога, выхода за свои ограничения - что можно расслабиться в кругу незнакомых людей, можно доверится своему голосу, приведшему меня туда, тому, что идёт из меня, а не из моих предоставлений о себе И я услышала И как много о себе я не знаю, прячу, не признаю, чтобы казаться хорошей А оказывается во мне есть такая большая сила - и мощная, и громкая, и где то грубая и животная, где то тонкая и нежная Как много невысказанного, неотпущенной боли и страха И там, в бане, отпуская на свободу свой внутренний голос, я отпускала все панцири, узлы, плиты, неидеальности, разрешая быть тому, что есть И удивляться как это красиво - со всеми шероховатостями и испытаниями, со всей детской радостью, наивностью и светом В дни после Голосения вылезали наружу непрожитые травмы, невысказанные желания и берега своих границ. Очень хотелось зевать (что что делала) громко так со звуком, и вообще наружу просились разные вздохи, звуки Я гуляла много в лесу и отпускала их на свободу У меня в результате прошли дикие боли между лопатками и зажатость в шее И да, что очень ценно и важно - стало уходить вот эта вот оценка - ой а что подумают другие Или попытки как то объяснять зачем я так вздыхаю или дышу например) я вдруг увидела как много раньше я подавляла в себе или объясняла другим (как будто оправдывалась ) Но как легко было говорить об этом! Вернее так - ты не можешь не говорить, голос, твой собственный голос, душа, идёт в мир и проявляется без страха! Я начала лучше чувствовать своё тело, что действительно оно хочет и следовать за этим Как будто увеличилась внутренняя ёмкость, открылись новые силы Ещё одна степень свободы - за что огромная благодарность Резеде и всем силам, которые нас познакомили ❤️✨ #голосениевбане