Переработки стали нормой жизни для самарцев. По данным исследования сервиса SuperJob.ru, 59% специалистов, работающих по гибридному графику, 57% удаленных сотрудников и 50% офисных работников готовы задержаться на работе время от времени. При этом в среднем только 20% сотрудников не задерживаются на работе, остальные трудятся сверхурочно - независимо от того, готовы они к этому или нет. Переработки - одна из основных причин профессионального выгорания и стресса. Старайтесь выполнять работу в рабочее время, прекратите прокрастинировать и не стесняйтесь сказать работодателю, если объем ваших обязанностей не помещается в стандартный трудовой день.