Все вокруг охотятся за тишиной. Моя подруга снова едет на десятидневную випассану, где по её окончании испытываешь разочарование от того, что в мире вообще-то нужно разговаривать. В TikTok подростки в восторге от тихих прогулок без телефона. Тихая йога в наушниках расписана на недели вперёд. В Лос-Анджелесе в моде тихие книжные клубы, где участники встречаются, чтобы час почитать и не произносят ни слова. Тишина — это новый элитный клуб, куда вход с шумом строго запрещён. Но я не из тех, кто любит полумеры. С тремя детьми и двумя шумными шпицами в доме у нас запредельный уровень децибел 24/7. Здесь уже не поможет ни лесная прогулка, ни йога. Мне нужен ретрит в темноте. Без света, животных, людей и звуков. Суть проста: минимум на трое суток тебя запирают в тёмной комнате, где ничего не видно, не слышно, дважды в день приносят вегетарианский паек. Спустя один день мозг начинает выдавать кино уровня Ларса фон Триера — от воспоминаний до галлюцинаций. Происходит абсолютно легальный психоделический трип на сухую: без шаманов и стимуляторов. Ты встречаешься с самим собой. И это обычно самое тяжелое испытание в жизни для тех, кто никогда этого не делал. Тёмные ретриты длятся до 15 дней. Раз в три дня приходят коучи по душе, чтобы проверить, не пора ли вызывать бригаду психиатров, и обсудить инсайты. Стоимость такого экспириенса варьируется от 3 до 10 тысяч долларов. Многие пережившие тёмный ретрит утверждают, что они испытали сильнейший спиритический опыт и получили важные ответы для себя. Не знаю, стану ли я новой Юной, но прожить три дня без лающих шпицов для меня звучит как прямой путь к просветлению.