Сколько всего мы хотим, но не делаем, потому что страшно. Страшно, что осудят. Что позавидуют. Но вот что интересно: страх — это зеркало (да, опять 😅 саму уже бесит, честное слово) Он показывает, насколько сильно мы сами завидуем и осуждаем. «Нет, — скажете вы, — я не такая! Просто считаю это неуместным для психолога, проктолога, жены, матери. Мне это неинтересно, я просто…» Просто, да не просто Давайте представим двух людей: 1️⃣ Один позволяет себе ошибаться, быть смешным, иногда глупым. Он знает свои сильные и слабые стороны и спокойно с этим живёт. 2️⃣ Второй тщательно держит фасад. Выбирает каждое слово, фильтрует всё: «Это мне не по статусу. Это стыдно. Это слишком громко. А это — слишком тихо». Оба могут испытывать зависть и осуждение — ведь они живые люди. Но как думаете, кто из них будет больше осуждать других? Кого будет разрывать мучительная зависть? 👉 Ведь работает это так: всё, что нельзя мне, автоматически нельзя и другим. Только другие об этом запрете даже не догадываются! И вот тогда происходит переворот. Наша прекрасная, с виду благополучная мамочка-ангелочков ночами пишет злобные комментарии с фиктивного аккаунта. Яд. Злость. Осуждение. Почему? Потому что кто-то посмел позволить себе то, что она сама давно запретила. Молодая мама берёт няню и снимает весёлые ролики. Кто-то выкладывает откровенные фото из роскошного отпуска и гордится своими достижениями и упругой попой. А что чувствует тот, кто смотрит на это с внутренними запретами? Раздражение. Осуждение. Зависть. Но вот в чём секрет: Когда вы разрешаете себе быть собой — ошибаться, пробовать новое, наслаждаться успехами, хвастаться — вы автоматически разрешаете это и другим. И тогда зависть и осуждение теряют свою мучительную силу. Вместо этого вы можете исследовать: • Что такого делает другой, чему вы завидуете? • Чего вам не хватает? • Что вы себе ещё не разрешили? А если вам всё-таки прилетит порция зависти в комментариях — не переживайте. Это та самая мамочка-ангелочков. Она просто проходит свой путь. И да, немного отходов и непереваренных остатков её психической жизнедеятельности случайно выпало к вам на страницу. Ну с кем не бывает? Не сдержалась 😊 тебе тоже можно