♲Student🌸 Medicient: …ما هو انخفاض ضغط الدم وما هي أعراضه؟ ❤️انخفاض ضغط الدم هو مصطلح يطلق عندما تكون مؤشر قراءات ضغط الدم (أقل من 90/60)، وتظهر قراءات ضغط الدم كعددين، المرتفع يعرف بمقياس الضغط الانقباضي أو ضغط الشرايين عندما يدق القلب ويملئها بالدم، أما الثاني فيقيس الضغط الانبساطي أو الضغط في الشرايين عندما يستقر القلب بين النبضات. ويعتبر ضغط الدم الأمثل أقل من ضغط الدم الأمثل أقل من 120/80 (ضغط الدم الانقباضي / الانبساطي) بالنسبة للأشخص الأصحاء، فإن انخفاض ضغط الدم بدون أي أعراض لا يكون مصدر قلق في العادة ولا يحتاج إلى علاج، ولكن انخفاض ضغط الدم أحيانا قد يكون علامة على مرض يحتاج العلاج خاصة لدى كبار السن، حيث قد يتسبب في عدم تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الحيوية الأخرى. ❤️…أسباب انخفاض ضغط الدم; - ١-الحمل. ٢- مشاكل هرمونية مثل عدم نشاط الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) أو انخفاض السكر في الدم. ٣- بعض الأدوية التي تباع مع أو بدون وصفة طبية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب أو مرض باركنسون. ٤- عدم انتظام ضربات القلب. ٥-توسع أو تمدد الأوعية الدموية. ٦-إرهاق حراري أو ضربة الشمس. ٧-مرض الكبد. ❤️…ماهوسبب انخفاض ضغط الدم فجأة؟! ١- فقدان الدم بسبب النزيف. ٢- انخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. ٣- مرض عضلة القلب يسبب قصور القلب. ٤-الإنتان وهو عدوى دم شديدة. ٥- الجفاف الشديد من القئ أو الإسهال أو الحمى أو رد فعل على الدواء أو الكحول. ٦-رد فعل تحسسي شديد الذي يسبب عدم انتظام ضربات القلب ❤️…علاج ضغط الدم المنخفض;- ١-تناول نظام غذائي أعلى في الملح. ٢-شرب الكثير من السوائل خاصة أثناء الطقس الحار وأثناء الأمراض الفيروسية مثل البرد أو الأنفلونزا. ٣-قم بإخبار الطبيب بالأدوية التي تتناولها لمعرفة إن كان لها دور في التسبب بالأعراض. ٤- كن حذرا عند الصعود أو الاستلقاء، لذلك قم بضخ الدم في قدميك وكاحليك عدة مرات من خلال تحريكهما قبل الوقوف ثم المضي قدما ببطء. ٥-كن حذرا عند النهوض من السرير قم بالجلوس قليلا في وضع مستقيم قبل النهوض لبضعة دقائق. ٦-ارفع رأسك عند النوم بوضع وسادة إضافية تحت رأسك. ٧- تجنب رفع الأشياء الثقيلة وتجنب الإجهاد في الحمام أو الوقوف لفترات طويلة. ٨-تجنب التعرض لفترات طويلة للماء الساخن. ٩- إذا أصبت بالدوار اجلس، كما يمكنك وضع كرسي للاستخدام في الحمام عند الحاجة. ١٠- حاول تناول وجبات صغيرة لتفادي مشكلة الدوخة بعد تناول الطعام. ١١- تجنب أخذ أدوية انخفاض الضغط قبل وجبات الطعام. 🧚‍♀🌸 #فقره_تمريض