Всем привет! Следующее занятие 11.12 в среду 19.30 Хатха - йога с Настей @Anastasia_108🧚🏼‍♀️ Занятие длится 90 мин Начнем практику с разминки, чтобы разогреть и подготовить тело к выполнению последовательности асан, почувствовать баланс, силу и сосредоточенность в основной части класса. И в конце расслабляющая шавасана 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Те кто хочет начать заниматься йогой - приходите! Для опытных практиков занятие не будет скучным, глубину и сложность асан всегда возможно регулировать по ощущениям и советам учителя 🫶🏼 Студия «6» в Yauza place По адресу : Под колокольный пер., 16/2 с 2 Вход со стороны Яузского бульвара Коврики все приносят свои ‼️ Друзья, убедительная просьба не опаздывать на практику. Разминка очень важная часть занятия🙏🏻 🎟️ 1 000р. Заниматься будем в небольшой уютной студии Мест всего 10 🧘‍♀️ Запись переводом на карту по номеру: 8 966 007 11 22 Альфа-банк Валерия Ч. Скриншот перевода отправляйте сюда вместе с вашими ФАМИЛИЕЙ И ИМЕНЕМ. ‼️Пожалуйста, будьте внимательны, предоплата не возвращается и не переносится менее чем за сутки до занятия‼️