#Петрозаводск #психологияСамая актуальная встреча с психологом для конца года -
"Выгорание и усталость". Психолог Альбина Евсеева предлагает поговорить о наболевшем:
? Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным
? Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете
? Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес
? У вас появилось постоянное чувство тревоги без особых на то причин
? Вам не хватает 24 часов в сутках. Вы все время не успеваете что-то сделать
? Вы не можете разделить отдых и работу. Думаете о делах даже рядом с семьей/друзьями
Специалист расскажет, как справляться с такими состояниями как усталость, подавленное состояние и отсутствие сил
🕘Когда: 6 декабря, в 18.30
📍Где: арт-пространство "Перламутр", проспект Александра Невского, д. 55, Петрозаводск
💰Стоимость: бесплатно, но требуется регистрация (18+)