نکاتی برای اینکه در پیری بدنی سالم تر داشته باشیم: _به طور منظم دوش آب گرم و بعد آب یخ بگیرید. تغییر دما باعث انقباض و شل شدن رگ‌های خونی می‌شود و عملکرد ماساژ را انجام می‌دهد. _حداقل 4 بار در هفته 2 عدد تخم مرغ بخورید. این محصول سرشار از لسیتین هستند که به کند کردن روند طبیعی پیری کمک می کند. _ هر روز پس از بیدار شدن از خواب، گوش و شکم خود را ماساژ دهید. به این ترتیب به رگ های مریدین و گردش خون به خوبی کمک می کنید. _  بعد از بیدار شدن از خواب زنجبیل بخورید. به گفته حکیمان چینی، خوردن زنجبیل در صبح باعث سلامت و تندرستی می شود. _ناشتا، ترکیب آب ولرم ابلیمو و عسل بخورید. به پاکسازی روده و پوست کمک می کند ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | پروکسی‌ | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | همراه | همراه | همراه | همراه | همراه اول 🔥@VPNPROXY4