Поставил себе челлендж в январе: сходить на 100 тренировок в зал за год. Сегодня была 88-ая. Долгое время занимался с тренером, просто тягали железки, классно подтянул тело. Потом стало скучно, пошел к другому тренеру на бокс. За полтора месяца отходил 12 тренировок, думаю вернуться к прежним тренировкам, потому что на внешнем виде всё-таки больше сказываются силовые тренировки. Заметил, что теперь спина болит меньше, реже мучают мигрени. Так что, коллеги, всем спорт!